Jambe douloureuse lors de la marche? Vous pouvez avoir claudication

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Une promenade à travers le parc ou faire du shopping ensemble ne est pas toujours aussi amusant que les prévisions. Beaucoup de gens obtiennent après une courte promenade beaucoup de douleur et / ou des crampes dans la jambe, la fesse ou à pied. La douleur tire habituellement loin de nouveau après un repos et peut alors à nouveau juste un petit morceau à se dirigea vers la douleur se présente à nouveau. Reconnaissez-vous ces symptômes? Vous pouvez avoir des problèmes avec la claudication, lire la suite dans l'article suivant sur cette condition et le traitement.

Jambes Showcase

Jambes Showcase est effectivement pas un terme médical officiel, la condition étant abordé dans cet article est appelée maladie artérielle périphérique. Dans la latine est appelée claudication intermittente. Mais où vient le nom de claudication? Les personnes atteintes de PAD ont des douleurs ou des crampes dans leur fesse, jambe ou du pied après une promenade. Une fois qu'ils se reposent la douleur gouttes loin encore et ils peuvent alors de nouveau la même petite promenade. Les gens marchant dans une rue commerçante, restent généralement pour un laps de temps plus si la douleur se en aille à nouveau. Les gens souffrant de claudication ont souvent souffert d'un pied à froid, en outre, ils souffrent souvent de clous fongiques et perte de cheveux sur la jambe touchée.
Jambes Showcase peuvent faire tous les jours pour assurer cette beaucoup d'inconfort à votre travail, l'éducation des enfants, le sport et / ou ménage.

Quelles sont les causes claudication?

A chaque processus est l'oxygène nécessaire dans le corps humain et le plus intensivement l'effort, le plus d'oxygène est nécessaire. L'oxygène nécessaire est transporté en même temps que le sang de toutes les parties du corps. Surtout avec l'effort comme la marche, poser les muscles à l'oxygène d'appoint. Se il n'y a pas assez d'oxygène peut être fourni, acidifier les muscles causant des crampes émergera. Une fois pas de performance supplémentaires doivent plus être fourni, les muscles ont besoin de nouveau moins d'oxygène et seront crampes et la douleur repartir. Le manque d'oxygène peut être causée par un rétrécissement dans un vaisseau sanguin qui est souvent provoquée par l'athérosclérose, communément connu comme l'artériosclérose. Dans les cas graves, un vaisseau sanguin peut même devenir complètement isolé dans ces cas, il se posera également la douleur pendant le repos.

Que pouvez-vous faire pour réduire les symptômes et / ou empêché?

Avec un mode de vie sain et la réduction des facteurs de risque pour assurer une bonne circulation sanguine. Il est même possible de réduire les symptômes existants ou les faire disparaître. Voici quelques points importants:
  • Fumer est très mauvais pour votre santé, mais si vous souffrez de claudication, il est complètement hors des vaisseaux sanguins boze.Roken peut causer des dommages graves et quand un vaisseau sanguin a été réduit à des plaintes déposées par le tabagisme sont pires.
  • Le cholestérol joue un grand rôle dans la vasoconstriction, il est important de réduire votre cholestérol. Évitez les gras saturés, ces graisses se trouvent principalement dans les choses savoureuses comme snacks, biscuits, fromage, produits laitiers entiers et les viandes grasses. Mangez beaucoup de fruits, de légumes et des aliments complets, en plus, viande maigre, poisson et le poulet un bon choix. Lorsque les produits laitiers sont les "skinny" variantes également une bonne option. Lors de la cuisson et le rôtissage, vous pouvez faire le meilleur usage de l'huile végétale.
  • L'exercice est bon pour la santé globale, mais principalement dans la claudication est très important de marcher autant que possible. Cela peut sembler contradictoire, mais par des problèmes de marche beaucoup peut être considérablement réduit.
  • En outre, les personnes souffrant d'obésité, de diabète et d'hypertension artérielle plus de chance de développer la claudication.

Traitement

Traitement de la claudication peuvent différer par personne, cela dépend de la gravité des symptômes et qui sont des vaisseaux sanguins est prise. Votre médecin décidera quel traitement est le mieux pour vous.
Entraînement à la marche
est aussi appelé le traitement conservateur, et donne de nombreuses personnes souffrant de claudication de bons résultats. Cette méthode de traitement des sons pour certaines personnes probablement oreilles incroyables mais beaucoup la marche, les symptômes peuvent diminuer ou même disparaître complètement. En souvent à pied émergera une meilleure circulation parce que les petits vaisseaux jouent un rôle plus important dans l'approvisionnement en sang. Le sang riche en oxygène est comme il a été guidé à travers la sténose par lequel les muscles vont acidifier moins rapidement. Lorsque la formation en cours d'exécution doit à chaque fois, une fois que les symptômes apparaissent et il devrait normalement reposer, un autre de huit à dix pas plus loin. Vous ne serez pas endommager ce muscle ou des vaisseaux sanguins, de sorte que vous pouvez vous sentir libre de prendre un peu plus loin. Puis prendre du repos, au moment où les symptômes ont disparu, aller marcher à nouveau jusqu'à ce que la douleur et / ou des crampes se produire à nouveau, puis tourner autour de huit à dix étapes plus loin que vous ne le feraient autrement. Répétez cette procédure trois fois par jour, à long environ une demi-heure, les exercices dans le début sont trop lourds, vous pouvez également commencer par un quart à un moment. Le fait est que votre limite chaque fois déplace un peu. Certaines personnes trouvent au bout de quelques semaines un résultat positif tandis que d'autres seulement après quelques mois à produire des résultats. Il est également possible que vous avez le sentiment que vous êtes dans un exercice de marche ne aide pas, mais ce ne est pas vrai, la formation empêche également aggraver les symptômes. Lorsque est très important exercice de marche de poursuivre les exercices au moins essayer de garder une demi-année pleine. Marche restera alors toujours une partie très importante de votre vie quotidienne pour éviter l'augmentation de la douleur.
Angioplastie
Un autre procédé de traitement est la suppression de la restriction dans le vaisseau sanguin afin que le sang puisse circuler à travers par beau temps. Le soi-disant angioplastie à ballonnet est effectuée en utilisant un type de ballonnet qui est inséré dans le vaisseau sanguin et quelque chose subséquente est gonflé à étirer le vaisseau sanguin. Angioplastie en elle-même ne est pas une chirurgie majeure et peut dans certains cas être effectuée même sur une base ambulatoire.
Le traitement chirurgical
Lorsque les symptômes de claudication sont telles grave peut choisir un spécialiste pour un traitement chirurgical peut être choisi pour différentes techniques:
  • Nettoyage du vaisseau sanguin.
  • Vasculaire faire plus large.
  • la construction de contournement.
Quel traitement choisir spécialiste dépend des situations différentes et variera selon le patient. Dans la plupart des cas, est choisi pour une dérivation constituée d'un vaisseau sanguin d'ailleurs dans le corps ou une prothèse vasculaire.

Finalement,

Lorsque claudication est un mode de vie sain est très important. Surtout beaucoup de marche pour vous sera d'une grande importance. Si les plaintes augmentent malgré tout contact avec votre médecin.
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