Je ai de grandes mains - afin que vous puissiez le manipuler en toute confiance

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Si vous êtes en colère et je pense «Je ai de grandes mains et sur écoute-moi" démontrent clairement peu d'acceptation de sa propre image corporelle. Et cela peut conduire à une mauvaise humeur. Mais avec les bons conseils que vous pouvez accepter la façon dont vous êtes.

Je ai un problème avec moi - de nombreuses personnes sont touchées

Si vous pensez que vous avez de grandes mains, et cela pourrait être considéré comme laid, souvent ce ne est pas dans la réalité.

  • Mais même si vous savez que beaucoup de gens ne ont pas de problème avec votre apparence, vous avez de grandes mains avec un problème d'acceptation. Le point positif est que vous ne finissent pas avec ce problème seul. Beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile d'accepter votre corps ou des parties de celui-ci.
  • Néanmoins, il est important que vous intégrez vos mains dans l'image de votre corps, de se produire, même en toute sécurité. Pour ce faire, vous devez d'abord être clair sur exactement pourquoi vous rejetez cette partie du corps lui-même.
  • Sortez de automatiques, des critiques généralisant et essayer de décrire exactement ce qu'il est censé être tout simplement mauvais.

Accepter grandes mains sans l'aimer

Ils ont de grandes mains, et donc un problème. Une fois que vous avez trouvé exactement ce que vous ne l'aimez pas, vous êtes prêt pour les prochaines étapes.

  • Maintenant, prenez une sorte de vue d'ensemble et essayer de décrire vos mains possible sans valeur. Ecrivez seulement ce que vous voyez, sans le juger. Evitez en tout cas, des mots comme gros, maigre, hässlich.Erleben vous maintenant comment cela se sent description neutre, si vous lisez ceci plus souvent.
  • En outre, vous devriez aussi être conscient que vous ne avez pas à radoter sur vos parties du corps. Ce est ici plutôt une acceptation.
  • Vous pouvez promouvoir en disant encore et encore que vos mains sont comme elles sont. Parce que vous ne pouvez rien changer. Cette étape de l'acceptation radicale est souvent difficile, mais il est particulièrement utile si nous ne aimons pas les choses, mais vous ne pouvez pas changer.
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