Je ai souvent des maux d'estomac - ce qu'il faut faire?

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Ils ont souvent des douleurs à l'estomac? Cela peut être très douloureuse et très inconfortable. Mais vous ne pouvez pas seulement de prévenir mais aussi faire quelque chose contre la douleur d'estomac.

Voici comment votre douleur à l'estomac dans le cou

Il ya beaucoup de différentes causes de la douleur à l'estomac. La plupart des douleurs d'estomac sont plus gehed et aussi inoffensif. Cependant, ils peuvent aussi avoir une cause pathologique. Si vous souffrez souvent de douleurs à l'estomac, vous devriez parler à votre médecin à ce sujet, afin qu'il découvre la cause. Surtout, vous ne devriez pas jouer en bas de la douleur à l'estomac lorsque, par exemple la diarrhée, des vomissements ou des nausées à venir!

  • Souvent, la douleur d'estomac se produit avec des symptômes typiques tels que des ballonnements ou de la constipation. Si vous mangez beaucoup, par exemple, de carbone ou des oignons, des problèmes d'estomac ou des crampes sont presque inévitables; surtout si votre tube digestif, ces aliments ne peuvent pas utiliser correctement. Si vous souffrez souvent de douleurs à l'estomac, par chèque, par conséquent, une fois que vos habitudes alimentaires et de boisson.
  • Assurez-vous que votre régime alimentaire est toujours varié. Herbes et épices stimulent les intestins de l'exemple.
  • En outre, l'horloge digestif ne fonctionne bien que si vous buvez suffisamment; au moins deux litres par jour.
  • En outre, l'exercice est particulièrement important alors que les intestins peuvent fonctionner correctement.
  • Dans la douleur de l'estomac fenouil aide. L'enrichir avec de l'anis et le cumin. Cela peut apporter un soulagement. En outre, la menthe poivrée fournir remède à la douleur d'estomac.
  • Assez paradoxalement, si vous prenez l'un des bons remèdes maison pour lui-même le chou. Ce est sur le jus de chou cru. Buvez un quart de celui-ci tout au long de la journée. Le chou contient de la glutamine, un acide aminé. Glutamine prévoit la régénération de la muqueuse gastrique et augmente le flux sanguin à l'estomac.
  • Même la bonne vieille miel peut vous aider. Le miel a beaucoup de bonnes substances qu'il contient. Cela peut provoquer la muqueuse de l'estomac est reconstruit.
  • Mangez également riche en fibres. Une tranche de pain de grains entiers adoucit l'acide dans l'estomac. Aussi les nouilles sont faciles à digérer. Une soupe de pommes de terre ou savoureuse purée aide l'estomac ne est plus gronde.
  • Mangez aussi ce que vous prenez seulement la moitié de lui-même. Evadez-vous de la graisse de la viande et du poisson. Laisser mijoter le poisson meilleur.

Il ya aussi diverses maladies qui peuvent souvent causer des douleurs à l'estomac: le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn ou une inflammation des organes digestifs. Pensez à votre santé et l'obtenir vérifié une fois correctement. Avant que vous pensez des remèdes maison, il est important de trouver la cause.

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