«Je suis enceinte, et je dois péter" - donc vous soulager les ballonnements

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Si vous êtes enceinte, ballonnements peut être un effet secondaire désagréable. Vous devez aussi constamment pet, vous pouvez atténuer le mais.

Pétant la grossesse est un processus normal dans le corps. Beaucoup de femmes ont une digestion plutôt atone pendant la grossesse et sujettes à des ballonnements. Avec quelques outils simples, vous pouvez arrêter ce bien.

Le péter d'arrêt

  • Boire du thé de fenouil. Il apaise l'estomac et déclenche flatulences. Il est idéal si vous buvez du thé après avoir mangé.
  • Mettez sur votre estomac une blessure à un chauffe-serviette. La chaleur détend l'estomac et déclenche les ballonnements.
  • Frottez le ventre avec un onguent de cumin. Il est préférable de commencer par le nombril et frotter la pommade dans un mouvement circulaire dans son estomac.
  • Thé à la menthe est également bon pour l'estomac. Mais vous êtes sur le point d'accoucher, vous devriez éviter de thé à la menthe, car il peut arrêter l'écoulement du lait.

Mangez quand vous êtes enceinte

  • Assurez-vous que vous ne mangez pas les repas lourds. Cela peut rapidement conduire à péter.
  • Choux sont très flatulent. Mangez ce en petites quantités et de la saison, si possible avec un peu de cumin, puis ils sont plus digestes.
  • Des repas chauds, trop d'ail ou d'oignons devraient également être évités.
  • La consommation de sucreries devrait être considérablement réduit. Faites attention plutôt sur une alimentation équilibrée avec des grains entiers, fruits et légumes facilement digestibles.
  • Buvez beaucoup d'eau ou de thé. Quand l'estomac obtient beaucoup de liquides, il peut mieux digérer les aliments.

Si vous avez constamment à péter et êtes enceinte, vous devriez changer pour des remèdes maison. Moyens soulager la flatulence, notamment du thé et de la chaleur. Une bonne nutrition joue également un rôle majeur.

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