Kinesiotape cuisse - Manuel

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Un Kinesiotape cuisse Vous pouvez également se passer ou créer selon les instructions. douleurs musculaires, des larmes de fibres musculaires ou des souches peuvent vous aider un bandage de bande.

Kinesiotape aide à la guérison plus rapide

  • Contusions, douleurs musculaires, des larmes de fibres musculaires ou des ecchymoses, une cuisse aide Kinesiotape vous comprenez vos plaintes rapidement se débarrasser de.
  • Tape vos muscles sont soulagés, ainsi que votre tissu est massé à chaque mouvement et le métabolisme dans votre tissu est stimulé.
  • Votre douleur et diminuer l'enflure et les ecchymoses de retourner plus rapidement sans avoir à être limitées dans leur mouvement.
  • Avant d'appliquer le ruban de couleur elle-même, vous devriez consulter un médecin qui peut déterminer où vos symptômes se produisent. Même un physiothérapeute expérimenté peut vous aider avec la tension musculaire ou les larmes de fibres musculaires.
  • Une première, des conseils d'experts est indispensable d'utiliser également la bande significative.

Instructions pour une bande cuisse

Selon les groupes de muscles pour préparer vos cuisses vous gêne, il existe différentes méthodes pour traiter votre muscle avec de la bande adhésive. Pour cette raison, il est très important d'obtenir un diagnostic médical avant l'enregistrement. Puisque vous coller sur le dos de votre jambe ne réussira pas seul, vous aurez besoin pour coller l'aide d'une deuxième personne. Voici un guide pour une bande de la douleur dans le muscle ischio-jambiers:

  1. Si des difficultés se produisent, par exemple, dans les muscles de la cuisse postérieure vous avez besoin d'une longue Kinesiotapestreifen que, jusqu'à peu de temps allant de dessous la fesse-dessus du genou.
  2. Avec un rasoir jetable, vous devriez enlever tous les cheveux de telle sorte que la bande adhère mieux et à éliminer toute douleur inutile se produit.
  3. Avec l'esprit chirurgicale que vous pouvez faire la peau exempte de graisse, de sorte que la bande peut contenir mieux.
  4. Apportez la bande préparée désormais de haut en bas, sans train sur votre muscle.
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