La caféine et les palpitations

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La caféine est une substance que l'on trouve surtout dans le café, mais aussi dans le thé, le chocolat, les boissons énergisantes et empêche analgésiques. Tous les jours nous recevons, souvent inconsciemment, de caféine intérieur. En seulement une tasse de café est de 85 mg de caféine. À des doses quotidiennes de 600 mg ou plus, il ya plusieurs symptômes tels que maux de tête, des tremblements et palpitations se produisent. Surtout les palpitations sont très ennuyeux: il semble que le coeur saute un battement. En principe, ce est un phénomène inoffensif, mais peut causer d'autres problèmes à long terme.

Qu'est-ce que la caféine?

La caféine est également connu comme la caféine ou de la caféine. Ce est une substance qui se produisent principalement dans les grains de café. La substance se retrouve dans les feuilles de thé. Dans ce cas, nous parlons de théine. Nous trouvons la caféine dans la noix de cola. Parmi ces derniers, est et / ou est utilisé dans la fabrication de coke.

Il est stimulant

En petites quantités de caféine fonctionne stimulant. Par exemple, il stimule la circulation sanguine, en particulier pour le cerveau. En conséquence, la concentration est améliorée. Beaucoup de gens utilisent également de la caféine pour obtenir la matinée a commencé, mais aussi pendant les heures de travail afin d'améliorer les performances. Merci à la caféine, la nécessité est de dormir moins. Les gens qui sont très fatigués peuvent mieux performer après avoir consommé de la caféine. L'effet stimulant sur le système nerveux central pour la plupart des gens assez raison pour commencer la journée avec un café.

Proportionnellement, il ya plus de caféine dans le café que dans le thé. La caféine dans le thé appelé ailleurs théine. Dans une tasse de café est en moyenne 85 mg de caféine. Dans une tasse de thé, ce qui revient à seulement 40 mg.

Dans analgésiques

La caféine se trouve également dans des analgésiques. Souvent, il se agit en combinaison avec l'acétaminophène ou l'acide acétylsalicylique. La caféine contenue dans l'effet analgésique et renforce le travail passionnant. En conséquence, moins la douleur est ressentie. En général, contient une moyenne d'analgésique de 50 mg de caféine. Cela correspond à une demi-tasse de café ou une petite tasse de thé.

Palpitations par la caféine

Dans certains cas, la caféine peut causer des palpitations. Nous parlons des palpitations quand vous vous sentez votre propre cœur battant ou martèlement. Souvent à un rythme cardiaque irrégulier, sauter le cœur ou le sentiment clairement battant du cœur. Une accélération du rythme cardiaque se produit. Parfois nous nous sentons le battement de coeur dans la gorge ou le cou. Lorsque palpitations sentent prochain battement aussi l'anxiété ou la nervosité. Parfois, des nausées, des étourdissements, des sueurs et tremblements.

Palpitations tout le monde parfois. Le rythme cardiaque est enfoncé dans le corps par les hormones. Parfois ce rythme bat aussi fou et on parle de palpitations. Le cœur rassemble pendant une bataille trop faible. Cela devrait corriger le coeur en rassemblant plus dur sur le coup suivant. Que la contraction extra-dure, que nous ressentons. Ce est un phénomène inoffensif qui a souvent pas de cause évidente et ne est pas un danger. En raison de diverses causes rythme cardiaque peut être régulièrement perturbé. La caféine est une de ces causes.

Qui développer?

Pas tout le monde qui boivent régulièrement du café, connaissent des palpitations. L'une y maintenant plus sensibles à que l'autre. On va obtenir dans une quantité minimale de la caféine, l'autre seulement en grande quantité. En outre, il ya des gens qui boivent gallons de café et ne souffrent de palpitations. En moyenne, il estime que le risque de palpitations cardiaques être agrandie quand une personne devient adulte à l'intérieur plus de 600 mg de caféine par jour. Ceci correspond à:
  • 6 tasses de café par jour
  • soit 15 tasses de thé par jour
  • soit 33 verres d'eau par jour
  • ou 20 barres de chocolat par jour
  • ou une combinaison de ce qui précède

La caféine a une demi-vie de 5 heures. Cela signifie que toutes les cinq heures, la quantité de caféine dans le corps soit réduit de moitié. Le corps est si longtemps dans le processus de briser cette substance. Qui boit une tasse de café avec 85 mg de caféine, sera seulement après plus d'une journée hors de la caféine sont:
  • A dix heures du matin, une tasse de café: 85 mg de caféine dans le corps
  • A trois heures de l'après-midi: 42,5 mg de caféine dans le corps
  • A huit heures du soir: 21 mg de caféine présente
  • A une heure de nuit: 10,5 mg de caféine présente
  • A six heures du matin: 5 mg de caféine
  • A onze heures du matin: 2,5 mg de caféine
  • À quatre heures l'après-midi, tout est cassé
La plupart des gens à l'intérieur de caféine par jour par cola, café, thé, chocolat, boissons énergétiques, analgésiques, etc. Pour cette raison, il ya une quantité continue de caféine présente dans le corps. Voici le cœur peut répondre, en particulier pour les grandes quantités de caféine.

Palpitations, que faire?

Palpitations sont particulièrement ennuyeux. Pour la plupart des gens, ils sont inoffensifs. Cependant, toute personne qui a une maladie cardiaque meilleure attention à la caféine utile. Dans ces cas, les palpitations sont en effet risqué. Longue marche autour avec palpitations augmente également le risque d'accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Lorsque sauter les cœurs cardiaques découlant savoir temporairement réduit. Ceci peut provoquer la formation de caillots, qui peuvent fournir à un stade ultérieur de la fermeture de l'une des artères.

Palpitations sont particulièrement palpable lorsque nous penchons ou coucher sur le côté. Souffrez-vous souvent de palpitations, arrêtez pendant au moins trois jours avec l'utilisation de la caféine. Vérifiez si les palpitations sont moins. Si tel est le cas, alors il est probablement la cause de la caféine. Rester palpitations persistent ou se aggravent eux, se il vous plaît contacter le médecin. Ce sera peut-être référé à un cardiologue.
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