La carie dentaire et de fluor

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Il ya beaucoup de débats au cours des années sur les avantages et les inconvénients de fluor. Mais le fluor reste très important pour les enfants et les adultes à protéger les dents contre la carie.

L'effet de fluor

En particulier le fluor exerce un effet de renforcement sur l'émail des dents, ce qui rend plus résistant à résoudre des acides. Une consommation régulière de fluor est très important parce que le plus grand effet est obtenu par un apport quotidien de petites doses. Depuis l'utilisation de dentifrices contenant du fluor, le nombre de nouveaux cas de carie a diminué de 40 pour cent. Voici quelques recommandations liées à l'âge:

Enfants de moins de 1 année
Taux chute fluor une fois par jour. Mo, par exemple, un atome de fluor. Faites attention pour le lait, parce que co-administré avec du fluor, il réduit son fonctionnement. Fluor vous avez une demi-heure, avant ou après la production de lait.

Les enfants âgés de 1 à 2 ans
Laisse sucer un comprimé 1/4 mg par jour. Par exemple Zymafluor.

Les enfants de 2 à 14 ans
Deux comprimés de Zymafluor laisser sucer 1/4 mg par jour. Brossage deux fois par jour, jusqu'à 7 ans avec bambin pâtes. Vous devriez savoir qu'un enfant de 35 pour cent de la pâte dentifrice est avalé. L'effet de fluorure application topique est très important et surtout les deux premières années après la rupture des dents. Ce est dans l'ordre à environ trois ans. Cela signifie que vous dès que possible pour les enfants doivent apprendre à se brosser les dents. Il faut se assurer qu'il n'y a pas plus d'une quantité de taille d'un pois de dentifrice sur la brosse et les enfants bien recracher le dentifrice et se rincer la bouche.

Tout le monde plus de 14 ans
Deux fois par jour le brossage avec un dentifrice fluoré régulière. Les femmes enceintes devraient prendre fluor. Il recommande même de prendre au moins un comprimé de fluor quotidienne partir du quatrième mois de grossesse. Il est conseillé de ne pas prendre de fluorure ainsi que des produits laitiers tels que le lait inhibe l'action de fluor. Il devrait y avoir au moins une demi-heure entre les deux.

Prévenir la carie dentaire

Cela dépend beaucoup de bonnes habitudes alimentaires. Évitez les aliments sucrés et le grignotage entre les deux. Si vous grignotez, vous pouvez le faire mieux après un repas, l'effet indésirable est limité. Vous devez également donner à vos dents une bonne soins quotidiens. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux à trois minutes avec un dentifrice au fluorure. Soie dentaire, cure-dents et de petites brosses à dents spécifiques peuvent compléter ces soins et enlever la plaque dans les zones non accessibles à la brosse à dents. Le choix de la brosse à dents est extrêmement important. Utilisez une brosse à dents qui est adaptée à l'âge et des poils pour éviter d'endommager l'émail pas trop dur. Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois. Baden bouche comme Hibident, Hextril, Paroplak et autres peut parfois être utilisé comme un supplément.

Une brosse à dents électrique est une bonne alternative, car il nettoie très complet et profond entre les crevasses où une brosse à dents durement touchés. Aller deux fois par an avec votre dentiste. Ce est essentiel. Sachez que un enfant de moins de 18 ans ne peuvent totalement gratuit chez le dentiste sans avoir à payer de co-paiement.
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