La cheville Torn: restauration, de réhabilitation et de reconnaître

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A la cheville est douloureuse et déchirée habituellement créant ainsi un gonflement sur et en dessous de la cheville et montre également une ecchymose. Avec ligaments de la cheville déchirés vous devriez aller à l'urgence. Blessure aux ligaments de la cheville qui cheville sont étirés ou déchirés, est l'une des blessures les plus fréquentes de l'appareil locomoteur. Les principaux symptômes sont la douleur, l'enflure et l'impossibilité de charger votre jambe correctement. Récupération d'un ligament déchiré a un long processus.

La cheville Torn

  • La cheville
  • Quelle est la cheville ligament déchiré?
  • Reconnaître déchiré le ligament de la cheville
  • Diagnostic
  • Traitement déchiré le ligament de la cheville
  • Récupération de la cheville Torn et la réhabilitation

La cheville

La cheville est l'articulation qui relie le pied de la jambe inférieure. Pour l'articulation est une capsule articulaire qui, avec les tendons et les bracelets de cheville pour les préoccupations de stabilité seulement. Avec une entorse à la cheville étirer les ligaments de la cheville extérieures, compte tenu aussi de petites fissures se produisent. La capsule des sangles de cheville peut également se rompre. Cette blessure survient souvent lors d'activités sportives.

Quelle est la cheville ligament déchiré?

Si vous passez par votre cheville et du pied replié vers l'intérieur, il est alors appelé une blessure d'inversion. La base peut également déplier, appelé blessures de retournement. Une blessure de retournement, cependant, très rare. Lorsque votre pied plié vers l'intérieur, les bracelets de cheville apparaissent sur l'extérieur tout à fait debout sur une grille. Cela peut avoir les conséquences suivantes:
  • les bracelets de cheville peuvent disloquer;
  • les bracelets de cheville peuvent se déchirer; ou
  • bracelets de cheville peuvent se déchirer.

Le degré de la blessure sera souvent voir et sentir la cheville. Lorsque inversion traumatismes souvent le nerf de se tenir sur une grille. Cela donne souvent un sentiment d'instabilité.

Reconnaître déchiré le ligament de la cheville

Lorsque votre entorse à la cheville, le pied replié à l'intérieur et que vous venez de l'extérieur. Les sangles de cheville sont à l'extérieur est exposé à des tensions considérables. Ligaments entorse à la cheville peuvent être le résultat, mais les ligaments de la cheville peuvent également être déchiré ou fendu. Avec ligaments de la cheville déchirés vous devriez aller à l'urgence.

Blessures ligaments de la cheville aiguë provoque les symptômes suivants:
  • la douleur;
  • l'enflure;
  • à l'extérieur de la cheville est souvent une tache bleue visible, qui peut se étendre jusqu'à la jambe; et
  • l'incapacité à charger votre jambe correctement.

Diagnostic

Après un accident aiguë doit être faite par le médecin de distinguer entre:
  • une fracture de la cheville;
  • un étirement du ligament; ou
  • cheville déchirure ligamentaire.

Sur des soupçons d'une fracture, il y aura un rayon X pour évaluer la situation. La distinction entre un allongement ou une larme est souvent difficile à faire. Ce est parce que, immédiatement après l'accident gonfle souvent la cheville et est également trop douloureux pour effectuer une recherche approfondie et fiable. Environ une semaine après l'accident pour évaluer l'souvent mieux. L'enflure et la douleur sont diminuées. Peut également être faite pour une meilleure évaluation à ce moment de la stabilité.

Traitement déchiré le ligament de la cheville

Un ligament de la cheville déchirés nécessite un traitement plus intensif que la cheville étiré, qui guérit généralement par elle-même et cela suffira un contexte favorable pour plusieurs jours. Avec ligaments de la cheville déchirés implique la création d'une attelle autour de la cheville et de la jambe, qui est placé sur la position correcte. Cela assure que les ligaments de la cheville peuvent se développer vers l'autre. La douleur va se analgésiques et, en outre, vous aurez à avaler des anticoagulants pour prévenir les caillots sanguins se produisent. anticoagulants devraient continuer à utiliser vous aussi longtemps que vous portez une attelle.

Récupération de la cheville Torn et la réhabilitation

Est calme pendant la première semaine d'une importance capitale, de sorte que le gonflement peut être réduit. Mettez votre jambe quand vous vous asseyez et ainsi mettre un oreiller sous votre jambe. Gardez votre genou légèrement plié. Le service d'urgence obtenir des béquilles, où vous devez marcher sur. Après environ une semaine, vous avez un rendez-vous de routine chez le maître-modèle, avec l'attelle sera remplacé par un ruban. Il ya aussi la possibilité que vous obtiendrez une chevillère, qui a l'avantage que vous pouvez l'enlever à des moments où vous ne voulez pas porter le corset.

La bande ou une accolade vous devriez porter de 4 à 6 semaines. Au cours des différentes modalités de contrôle seront examinées si les bracelets de cheville et de grandir ensemble. En outre, la bande sera remplacée à chaque fois. Après 4-6 semaines, la bande ou la
accolade retiré. Prend alors au moins six semaines avant que vous êtes sûr que vous ne pouvez utiliser que raisonnablement bien et la souche et vous aurez pour se habituer à marcher sans soutien. La cheville est toujours pas ferme et stable ?? matins sont souvent le seul peu raide et mince. Pendant la journée, le temps est tout lisse, mais au cours de l'après-midi, la cheville gonfle souvent un peu, ce qui peut être douloureux. Après quelques semaines ou quelques mois, les symptômes sont plus décollent. Pendant cette période, la cheville va gonfler et être douloureux si vous chargez une partie supplémentaire. Vous feriez bien dans cette phase de récupération à marcher uniquement sur terrain plat.

Après environ 3-6 mois, votre douleur de la cheville gratuit et vous pouvez l'utiliser normalement. Parfois, il est logique pour une bonne récupération et d'accélérer le processus de réhabilitation de transformer un physiothérapeute.
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