La consommation de calories et de refroidissement - la perte de poids rapide en hiver?

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La saison froide est non seulement offre de nombreuses incitations à se lever tous les matins une demi-heure plus tôt pour compléter l'unité d'exécution avant le début de l'office. Coureurs assidus que Diätiker déterminée ont souvent battu la couette avec certitude sur le côté que vous consommez plus de calories au moins dans la saison humide et donc l'agonie du matin auriez à payer deux fois.

En théorie, cette hypothèse semble plausible. Quand il est froid dehors, nos corps ont à dépenser plus d'énergie pour garder notre constante de la température du corps. Mais qu'en est-il quand vous faites face cette délibération avec des faits scientifiques?

Métabolisme des graisses ralentit

Malheureusement, pas si bon. Pour une étude de 1991 a montré que certains des processus biochimiques impliqués dans le métabolisme des graisses aller dans les températures froides de lents équipement.

Causes

Des chercheurs de l'Institut de recherche médicale de la Marine des États-Unis, où l'étude a été menée, soupçonnent la cause de leur observation dans la constriction des vaisseaux sanguins. Notre corps est exposé à froid, il réduit le flux sanguin vers les branches de garder la chaleur aussi faible que possible.

La consommation d'oxygène

Fait intéressant, toutefois, que nous respirons dans un pub à l'air d'hiver par minute de plus que la formation d'un comparable des températures estivales.

L'étude a également montré que le taux de coeur par temps froid peut être un peu plus bas, alors que la consommation d'oxygène a légèrement augmenté.

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