La douleur causée par une mauvaise posture

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Nos sédentaires et souvent pliés posture affiche, a des conséquences désagréables pour notre système musculo-squelettique. Douleur dans le dos, le cou et les épaules sont souvent le résultat. Les muscles qui sont en difficulté, et parfois raccourcir marche des dommages irréparables. Un concept de mouvement révolutionnaire sous le nom Cinq, aidera.

La douleur est souvent associée à notre environnement moderne

Man ne est pas construit pour la société moderne. Son environnement naturel est la situation telle qu'elle existait à nous pour environ 5000 ans. Jusque-là, a dû rendre l'homme à la liberté de la nature brute à la place de la nature auto-cultivée actuelle. Le corps humain est conçu pour fonctionner dans le monde de ce temps. Aussi perception de la douleur chez l'homme, se explique dans une certaine mesure par l'environnement alors. Nos conditions de vie artificielles modernes peuvent conduire à des distorsions de réponses.

La douleur est généralement associé avec le mouvement

Toute douleur peut être influencée par le mouvement et le repos par positif ou négatif. Par exemple, le mouvement peut amplifier, par exemple, la douleur. Alors, quand il se agit de la perception de la douleur pure, puis en fait, ce est la perception de ce mouvement. Si le mouvement renforce la douleur, on peut donc se demander ce qui ne va pas avec ce mouvement?

Comment est un mouvement à douloureux?

Douloureuse est généralement le mouvement, pas le tissu. Pas le nerf, la douleur articulaire ou osseuse, mais le mouvement. Que ne importe qui peut déterminer qui est dans la douleur. Au repos, l'arrêt de la douleur, dans laquelle le mouvement prend beaucoup. Si le tissu nuirait, vous devriez le faire en permanence la douleur. La mobilité est perdu, plus notre perception de soi et ainsi perdu le contrôle de son propre corps va.

Lorsque le mouvement est toujours impliqué deux muscles

Quelle est l'importance d'un système musculo-squelettique fonctionne correctement, nous faisons de notre habituellement seulement conscient que nos membres blessés et nous ne sont limités dans nos actions. Des mouvements sans douleur, ne sont ceux où une contraction musculaire et de la jetée partenaire ?? ?? d'autre part, conformément à détend. Est le muscle par le manque d'exercice et une mauvaise posture raccourci, puis les complications et la douleur. La longueur des muscles et leur tension assurer un mouvement lisse ou la douleur et les blocages. Et ce est exactement ce un nouveau concept de remise en forme appelé Cinq à répondre: étirement ou l'allongement des muscles, contrairement à notre rythme de mouvement incurvé quotidienne.

Comment fonctionne le concept de remise en forme Cinq?

Exercices accompagnés sont effectuées par un thérapeute qui doit prudemment améliorer la mobilité des articulations. Les exercices sont totalement sûrs. Le thérapeute crée un plan de mouvement, qui les patients se rendent régulièrement au travail. Cette Cinq-concept révolutionnaire et très peu conventionnel est développé sur la base des conclusions du mouvement scientifique Walter packi allemand. Il veut que les gens de tous âges à nouveau sans douleur et laissez mouvement détendue.

Cinq actes comme une sorte de contrepoint, littéralement mouvement inverse, dans notre vie quotidienne et des trains tous les mouvements qui sont possibles avec notre constitution biologique, mais porté trop peu ou trop unilatérale. Son nom dérive Cinq sur cinq appareils d'exercice spécifique qui une hanches, le dos, la poitrine et les jambes peuvent se étirer. Ce est un nouveau concept de formation global, qui est théories de formation communs vont tourner complètement à l'envers.
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