La fatigue après un virus

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La fatigue est une plainte délicate et le médecin ne traite pas toujours avec elle. Surtout fatigue après un virus peut prendre des années et épuisant pour votre vie. Pourtant, il ya quelque chose à voir avec la fatigue et vous pouvez vous débarrasser de celui-ci. Comme ce est le moyen de ce long, mais les possibilités sont là!

Virus

Un virus peut exiger beaucoup de votre corps et il est donc important que vous preniez vraiment la paix et le bien uitziekt. La fièvre est juste et assure que le virus détruit suite à une surchauffe du corps. Non recommandé, ce est de jeter votre plein d'aspirines et puis aller faire votre travail. Reste, laissez votre corps à combattre les intrus et vous donner le temps de bien récupérer. Enfin, vous pouvez garder donc si vous n'êtes pas bon uitziekt et qui peut entraîner de la fatigue.

La fatigue après virus

La fatigue après un virus est un phénomène bien connu, en particulier dans des virus tels que Pfeiffer. Votre corps fonctionne sur ses réserves, il est important de ralentir et de bien récupérer. Allez-vous continuer alors vous pouvez souffrir d'un syndrome de fatigue chronique et continuent de souffrir de la fatigue. La fatigue peut différer de même pas sortir du lit le matin jusqu'à après le travail, rien ne peut. La fatigue peut laisser une marque sur votre vie quotidienne.

GP

Un médecin entend beaucoup de fatigue, mais peut rarement trouver une solution immédiate au problème. Les personnes sont transmis pour permettre de percer le sang, mais grâce à l'utilisation de machines de l'analyse du sang, il ne est pas quelque chose d'aussi commun à partir duquel le patient qui doit. De nombreuses visites chez le médecin plusieurs fois et prenant fournitures de sang que légèrement et il peut alors chuter plainte psychologique. Ces derniers font sur gens absolument pas!

Qu'est-ce une bonne solution?

Une bonne solution au chiffre des symptômes de fatigue est de permettre l'analyse du sang par une personne au lieu d'une machine. Ceci peut être identifié par l'analyse de sang en direct, cette analyse comme une alternative, mais ce est une explication logique. Prenez garde que vous cherchez un thérapeute expériences connues et essayez de prendre les patients à vous. Il peut être qu'il ya entre charlatans, surtout garder les deux pieds sur terre.

Conseils fatigue

Quelques conseils importants suivent ci-dessous. Vous devez avoir beaucoup de patience en particulier, vous voulez vous débarrasser de votre fatigue. Le plus vous l'exécutez, plus il sera selon toute probabilité, prend pour guérir.

Leefritme
Fournir un bon rythme, en même temps hors du lit et en même temps dans le lit. Ne pas aller dans un tronçon, mais aussi essayer de repos pendant la journée. Votre corps a besoin de repos, mais essayez de maintenir un rythme, de sorte que vous faites de bonnes nuits et mensonges longues éveillé.

Une saine alimentation
Essayez de manger aussi sain que possible. Surtout les fruits et légumes sont importants pour vous. Si vous le faites assez à manger, il ne est généralement pas nécessaire de prendre des pilules de vitamines supplémentaires. Buvez de l'eau, mais pas trop. Si vous buvez trop d'eau à travers la succession que le corps perd sels et minéraux importants. Boire plus de thé ou de bouillon, même avec modération.

Non exercice intense
Ne allez pas comme un fou dans la salle de sport, votre corps a besoin de tous les blocs de construction pour expulser les envahisseurs et pour améliorer encore le système immunitaire. Si vous comme un fou fait rage, tous vos nutriments vont à vos muscles et vous fait devenir plus fatigué. Voulez-vous faire un peu de votre état, il est conseillé d'aller courir petits morceaux. Lors de la marche de votre peu de consommation et régulière.

Se débarrasser de la fatigue

Dans différentes façons dont vous pouvez vous débarrasser de votre fatigue. Chaque fatigue a aussi encore d'autres causes. Pour se débarrasser de la fatigue pour les PVS, il est conseillé de commencer les traitements. Un traitement que les virus de votre corps peut obtenir est commutateurs électriques morphologiquement résonance que les virus à partir des ondes sinusoïdales. Un traitement qui pourrait être remise en cause peuvent placer, mais peut certainement travailler contre la fatigue.

En bref: Vivre sans fatigue!
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