La formule pour le sentiment - IMC

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IMC ne signifie pas sur le ministère fédéral de l'Intérieur, mais est une sorte de formule de bien-être et est appelé dissous indice de masse corporelle. Pour les adultes de calculer objectivement si elles sont en surpoids ou non. Un poids cible objectif est souvent critique à l'espérance de vie.

Le bon poids est essentielle à la qualité de vie

Suis-je trop gras ou non? La question se pose souvent quand il est dit: emballer votre maillot de bain. Après tout, il est important "pour faire une bonne impression." Mais comment voulez-vous dire cela? Souvent, cela se déroule sur le sens de l'un. Donc on se prend entièrement subjectif ou en plein-Slim vers le bas, même si elle est objectivement juste derrière épaisseurs. Le principe a moins à voir avec la vanité, mais plutôt avec la santé et l'espérance de vie. Connus, les gens vivent avec un poids cible, poids idéal pour plus longtemps.

L'IMC

Pour déterminer si vous dépasser, avoir un poids insuffisant ou idéal, il donne l'IMC, indice de masse corporelle. Après une formule simple pour que le rapport de poids du corps est calculée à la taille du corps. Le résultat est la valeur de l'IMC. Les valeurs de l'IMC sont dépassées les catégories des entreprises ou des poids idéal associés. Appropriés à cette cartographie reste la constitution d'âge et le corps. Donc un athlètes musculaires de cette évaluation tombe. De même, l'IMC ne se applique pas aux personnes de moins de 17 ans car ils sont encore en croissance.

Calcul de l'IMC: poids en kilogrammes: la taille en mètres. Ainsi, un homme lourd 74 kg âgée de 49 années, à une hauteur de 1,71 m a un IMC de 25,31 et est donc dans la fourchette normale. Selon la Société allemande de nutrition est l'IMC idéal est chez les femmes de 19 à 24 et les hommes âgés de 20 à 25. Selon l'âge, l'IMC peut se élever à toujours être considéré comme un poids normal. Donc plus de poids normal peut avoir un IMC plus élevé que les jeunes de poids normal.

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