La grippe de l'estomac - ce qu'il faut faire?

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La grippe de l'estomac est l'une des maladies les plus courantes dans le monde occidental. Souvent produire des symptômes tels que la diarrhée, des douleurs abdominales, des nausées et une faiblesse générale. Ce tableau clinique peut être fourni avec des remèdes maison naturelles arrêt rapide. Lisez la suite pour savoir quoi faire en cas de grippe de l'estomac.

Ce que vous pouvez faire préventive?

  • Le meilleur remède pour la prévention de la grippe de l'estomac est un sage, il n'a même pas se rendre à l'éclosion d'une maladie. Fais donc régulièrement quelque chose pour votre corps. Renforcer. Grâce à des activités sportives
  • Ce que vous devez en tant que mesure préventive aussi faire est de manger consciemment. Assurez-vous de manger des aliments frais qui sont exempts d'additifs chimiques.
  • Mangez beaucoup de fruits et légumes.
  • Buvez au moins deux à trois litres d'eau par jour. Juste pour prévenir contre une grippe intestinale, beaucoup potable est nécessaire car elle désintoxique le corps et très propre.

Quels sont les recours d'aide à domicile contre la grippe de l'estomac?

  • Si la maladie a éclaté, assurez-vous d'ajuster votre alimentation en conséquence. Le corps vous dit combien il peut manger et combien pas - si l'écouter.
  • Buvez autant que vous le pouvez, car une grippe intestinale conduit à la perte de fluide haute. Habituez-vous à l'étape de la maladie de ne boire que de l'eau et / ou de thé. Ces boissons sont les plus compatibles.
  • Si vous voulez boire du thé, alors vous êtes limité à thés sans saveur. Camomille, fenouil et certains Mischtees les «Magentees", se sont révélés être couronnée de succès.
  • Évitez toutes les boissons avec des additifs inutiles. L'acide carbonique irrite l'estomac, tout comme l'alcool et la caféine.
  • Sauf si vous pouvez manger, vous mangez de la soupe de poulet ou de bouillon de légumes. Cela signifie que votre corps récupère les nutriments nécessaires. Cela renforce le système immunitaire. Vous aurez également conduire à liquide ajouté supplémentaire.
  • Si votre corps se affiche par la faim ou l'appétit qu'il peut contenir des aliments, vous devriez lentement commencer à manger des aliments solides. Faites attention à ce stade principalement de la nourriture qui ne peut déclencher des réactions violentes. Le pain blanc et des biscuits peuvent être recommandés ici.
  • Souffrez-vous de la diarrhée, vous pouvez compter sur des tablettes de charbon de la pharmacie.
  • Un autre remède à la maison que vous pouvez utiliser, est la pomme. Coupez une pomme en petits morceaux et faire une pâte de celui-ci. Attendez que ce brun coloré et les manger lentement quelque chose. Vous pouvez le faire avec une banane.
  • Prendre avec un grippe intestinale bleuets à lui. Dans de nombreux magasins d'aliments de santé vous obtenez bleuets séchés. Prenez une poignée d'entre eux et les ajouter à un verre d'eau. Attendez un moment jusqu'à ce que les bleuets sont trempés avec de l'eau, et toutes les heures essenSie 6-10 bleuets par eux bien mâcher.
  • Boire du thé noir. Que ce tirage relativement longue, de sorte que le thé noir a un goût très amer. Entrez peu de sucre à elle et boire toute la journée, un pot de celui-ci. Si vous ne pouvez pas dormir sur Teeschlecht noir ou vous faire sans elle, de l'après-midi pour boire.
  • Assurer un apport hydrique suffisant et pour la substitution des électrolytes. Il aide un self-made Elektrolytlösung.Geben Sieeinen cuillères à soupe de sucre, une demi-cuillère à café de sel et un paquet de bicarbonate de soude à un litre d'eau bouillie. Buvez ce avec une grippe intestinale toute la journée verteilt.Orangensaft et les bananes sont également riche en potassium.

Que pouvez-vous faire avec une grippe intestinale?

  • Gardez votre corps au chaud. Mettre une bouteille d'eau chaude sur le ventre.
  • Prenez un repos. Chaque maladie nécessite que vous êtes au repos. Écoutez votre corps et de vous donner suffisamment de repos.

Comme une grippe d'estomac

  • Une grippe intestinale est généralement causée par des virus, mais aussi par des bactéries. Cela conduit à la diarrhée des nausées, des vomissements et aqueux, dans les cas graves, des problèmes circulatoires dus à la perte de liquide et d'électrolytes.
  • L'infection se produit route fécale-orale. Par conséquent, une hygiène stricte isteine ​​la prévention plus efficace. Après chaque visite de toilette, vous devez désinfecter la fois la toilette et vos mains. Trop contact étroit doit être évitée.

Si la diarrhée est sanglante, est seulement aller chez le médecin pour éliminer les causes les plus graves de la diarrhée.

Auteur additionnel: Dr Heiko Geisheimer.

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