La mauvaise haleine, que pouvez-vous faire à ce sujet?

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Une mauvaise haleine est un problème ennuyeux. Lui-même souvent l'odeur, mais les gens autour de vous, votre partenaire en particulier, ont beaucoup de mal. La cause de la mauvaise haleine peut être très clair, vous pouvez venez de manger des oignons ou de l'ail, mais il est également possible que vous avez par exemple. Une maladie dans le tube digestif qui provoque l'odeur nauséabonde. Obtenez une bonne hygiène buccale après l'odeur nauséabonde de là, aller chez le médecin.

Une bonne hygiène buccale est important

La mauvaise haleine pour la plupart des gens qui en souffrent ont un gros problème là où ils honte. Dans de nombreux cas, la mauvaise haleine parce que la santé bucco-dentaire ne est pas bon. Se il existe de la nourriture sur et entre les dents restent, puis finalement avec cette bactérie est un film collant sur les dents. Les bactéries sécrètent une odeur nauséabonde. Mais si vous avez des dents pourries dans votre bouche, puis donne qu'une odeur nauséabonde. Il est donc important de nettoyer vos dents régulièrement et par brossage, soie dentaire et rince-bouche en utilisant si nécessaire. Ne pas oublier de traiter fin des dents par un dentiste hérisson modérés et éventuellement un hygiéniste dentaire. Une prothèse est au moins Year Old ?? une fois par jour de nettoyage.

Aussi une langue rugueuse et / ou revêtu a besoin de soins. Dans les gorges de la langue peut se installer des millions de bactéries et causer des problèmes d'odeur. Outre le nettoyage des dents, il est également important de nettoyer le dessus de la langue avec une brosse douce ou d'un gratte-langue, qui est disponible à la pharmacie.

Les autres causes de la mauvaise haleine peut être;

  • Manger des aliments épicés, le hareng, l'ail et les oignons peut provoquer une mauvaise haleine. Par l'intermédiaire du tube digestif, les substances dans le sang et sont ensuite excrétés par les poumons. Avez-vous mangé un de ces aliments, il peut prendre jusqu'à 72 heures pour toutes les substances uigescheiden.
  • L'alcool et / ou de fumer donnent aussi une mauvaise haleine.
  • La sinusite peut causer une mauvaise haleine. Les cavités sont ensuite remplis de mucus et de bactéries, ce qui provoque l'odeur fétide de la bouche.
  • La gingivite donne gencives rouges et enflées et douloureuses. Lutte à appliquer par une bonne hygiène bucco-dentaire.
  • Diverticule de Zenker dans l'œsophage.
  • Sphincter entre l'œsophage et l'estomac peut provoquer des dysfonctionnements, de sorte que les odeurs de l'estomac dans la cavité buccale finissent.
  • Blocage dans le gaz de l'intestin par fermentation. Le gaz est absorbée dans la circulation sanguine et excrété par les poumons.
  • Smells like acétone, odeur de poisson et de l'ammoniac peut indiquer des maladies spécifiques. Le diabète est souvent associé avec de l'acétone, odeur de poisson avec un foie qui ne fonctionne pas correctement. Même une mauvaise digestion des protéines ou de glucides ou perturbé bactéries intestinales peuvent se propager odeurs. Dans ces cas, il est important d'aller chez le médecin.

Que pouvez-vous faire?

  • Alimentation saine et variée avec beaucoup de fibres assure une bonne digestion et le mouvement de l'intestin et prévient les problèmes.
  • Boire 1,5 à 2 litres de liquide par jour pour un bon mouvement de l'intestin.
  • Arrêter de fumer, ce est aussi sain pour votre santé globale.
  • Ne pas utiliser trop d'alcool.
  • Assurer une bonne hygiène des dents, la langue et la cavité buccale. Visite chez le dentiste régulièrement.
  • Réglez votre chemin de l'alimentation par le biais pas / moins ail, les oignons et autres à utiliser.
  • Aller chez le médecin si ne aide pas ou si vous avez une odeur spécifique, comme par exemple. Acétone odeur.

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