La méthode de jeûne selon Lützner

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L'objectif principal du salut est le jeûne et désintoxication détoxification de l'organisme. Voici toxines putatives et les métabolites sont excrétés nocifs. Que le corps peut détoxifier vraiment, ce est controversé.

Scientifiquement, il ne existe aucune preuve claire, mais dans la médecine alternative ont jeûne leur place. Les gens qui font un jeûne de guérison ont également signalé presque exclusivement des effets positifs.

Mais il ya des groupes de personnes qui peuvent prendre aucun salut le jeûne, par exemple en raison de certaines maladies parce qu'ils doivent prendre des médicaments ou d'autres raisons. Pour certaines indications d'un jeûne peut uniquement sous surveillance médicale.

Le principe de la méthode Lützner

Le jeûne a une longue tradition. Le Dr Hellmut Lützner établi un nouveau genre de jeûne. Avant, il a eu lieu principalement dans les hôpitaux et devrait servir les malades à la santé. Dr Lützner voulait un jeûne thérapeutique préventive dans le quartier saine hors certaines maladies.

Dans son livre «Comme nouveau-né par le jeûne" il a innové et a été décisive pour la scène le jeûne de guérison. Sa méthode doit être compris comme un jeûne prophylactique. Sa méthode rappelle fortement la soi-disant le jeûne Buchinger, la base pour le mouvement rapide.

Le jeûne de guérison Lützner se compose de trois phases, la période d'adaptation, le jeûne active et la rupture du jeûne. Le jeûne de guérison commence avec les jours de décharge, et la nourriture doit être converti à la nourriture lumière. Les permis sont le riz, la pomme de terre, légumes, fruits ou de jus par jour. Aussi lavements à faire et la solution de sel de Glauber devraient être ivre. Il est un purgatif drastique.

Le jeûne de guérison dure cinq jours. Au cours de la guérison le jeûne doit être distribué boissons de toute nature. Cela signifie pas de caféine, pas d'alcool et pas de nicotine. En outre, il faut veiller à maintenir une hydratation adéquate, au moins deux à trois litres par jour. L'eau gazéifiée et tisane doit être bu en grande quantité.

Pendant jeûne réelle pas de nourriture solide est repris une seule fois un légume de jours ou de jus de fruits et un bouillon de légumes sans revêtement et sans sel. Dans une éventuelle insuffisance circulatoire, une cuillerée de miel est autorisée dans une tisane.

Une valeur spéciale a appelé la rupture du jeûne. Sur deux jours suivants structure il ya un régime spécial. Par exemple, une pomme le matin, à midi, un bouillon de légumes avec insert, midi et soir fruits soupe de légumes, pain croustillant et le yogourt.

Sur les pruneaux deuxième set-up trempés, jus de choucroute et lactosérum potable sont autorisés dans la matinée. A midi, il ya des pommes de terre, des légumes et de la salade. Après-midi et le soir yogourt est autorisé herbe quark, le concombre et pain croustillant. Aussi sur les jours jusqu'à doivent être prises pour assurer une hydratation adéquate. Les jours de mise en place offrent toute jeûne une bonne occasion pour un changement durable dans le régime alimentaire.

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