La nourriture épicée et la diarrhée - donc vous soulager les symptômes

FONTE ZOOM:

Ils mangeaient chili con carne, un peu plus tard de l'estomac et des intestins rebelle et vous obtenez la diarrhée? Ce est le problème que vous n'êtes pas seul. Plus de gens que vous pensez réagir à la nourriture épicée à la diarrhée. Mais vous n'êtes pas impuissant, mais pouvez faire quelque chose au sujet de la diarrhée. Des mesures simples permettent déjà de faire la diarrhée disparaît aussi rapidement que possible.

La nourriture épicée comme un déclencheur

  1. Quand il se agit à la nourriture épicée par la diarrhée, parfois les choses contenait libération capsaïcine qui peut être obtenu à partir de poivrons et piments. Par le bord de celui-ci vient dans votre estomac et l'irritation de la muqueuse intestinale avec augmentation du flux sanguin, ce que votre corps peut réagir avec la diarrhée.
  2. La netteté vous êtes en mesure d'atténuer en mangeant du yogourt ou du fromage ou boire du lait parce que la capsaïcine se lie à la graisse contenue.
  3. Au lieu de lait, vous pouvez également faire une solution de sucre de dix pour cent avec de l'eau que vous buvez par petites gorgées.
  4. En général, vous devriez consulter votre tractus gastro-intestinal, sauf dans les prochaines 24 heures, de sorte que la irrité par la muqueuse de la capsaïcine peut calmer.
  5. Alors, mangez aussi peu que possible. Surtout sur les aliments gras, vous devriez éviter, car ils peuvent rester relativement longue dans le tube digestif et de représenter un fardeau supplémentaire.
  6. Café provoque une augmentation de la production d'acide gastrique, ce qui peut conduire à la déjà irrité par la nourriture épicée muqueuse gastrique à d'autres plaintes. Par conséquent, vous renoncez à votre café du matin et de boire une tisane à la place.
  7. Bien que les dommages de la nicotine dans les poumons, en premier lieu, a fumeurs irritation et l'inflammation du tractus gastro-intestinal avoir un impact négatif sur le cours de la maladie. Si possible, par conséquent, ne pas fumer pendant au moins une journée ou de limiter votre consommation dans une large mesure.
  8. Alcools forts sont en effet bind capsaïcine, mais ils sont un fardeau supplémentaire sur votre côlon. Même vin devrait vous retirer de votre régime alimentaire car il favorise la formation d'acide gastrique.

Boire beaucoup pour la diarrhée

  • Si vous enregistrez votre tractus gastro-intestinal pendant une journée, la diarrhée diminueront d'ici la nourriture épicée bientôt.
  • Selon la force de la diarrhée et combien de temps il dure, vous devez boire beaucoup pour éviter la déshydratation. Par la diarrhée du corps va beaucoup plus liquide avec électrolytes perdus qui sont nécessaires pour les différents organes.
  • Même si vous vous sentez que le liquide se transforme immédiatement en état d'ébriété à la diarrhée, boire régulièrement et de prendre un peu de liquide par petites gorgées, afin que votre corps a la possibilité.
  • Il est bon si vous buvez pendant cette période de toujours de l'eau minérale ou de jus de pomme est. Les tisanes sont également appropriés.
  • Pour apaiser la muqueuse irritée par la nourriture épicée, vous pouvez préparer un thé à la camomille. Fleurs de camomille de haute qualité que vous obtenez à la pharmacie. Éteindre avec de l'eau bouillante et laisser infuser pendant dix minutes. Trois fois par jour, vous pouvez boire un thé à la camomille.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité