La perte de cheveux liée au stress - comment l'arrêter

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La perte de cheveux peut avoir différentes causes. Une des raisons est le stress. Si le stress négatif persistent également pour une période de temps prolongée, elle peut conduire à l'acidification de l'organisme. Développe habituellement la perte de cheveux liée au stress. Lisez comment vous pouvez l'arrêter.

Les causes de la perte de cheveux liée au stress

  • Une raison est due à l'absence de flux sanguin. Sous le stress, la plupart des gens sont tendus, en particulier dans la région du cou et des épaules. Donc, la racine des cheveux reste en bonne santé, il a besoin de nutriments essentiels et de l'oxygène.
  • Sous le stress et la tension cet approvisionnement souffre. Le sang ne peut plus exercer suffisamment les nutriments et l'oxygène nécessaires. La perte de cheveux liée au stress peut se produire.
  • Le stress peut aussi teinture et la permanente vos cheveux. Par des substances chimiques, la structure du cheveu est endommagé et les racines des cheveux ne peut pas absorber ces dommages.
  • Mais une fois que vous allez à un dermatologue. Il peut examiner et de clarifier se il ne sont pas les causes organiques qui conduisent à la perte de cheveux, les follicules pileux.

Restez perte de cheveux liée au stress

  • Vérifiez une fois votre mode de vie: les graisses et trop de nourriture, augmentation de la consommation d'alcool, de café, le tabac, l'insomnie ou de la difficulté. Essayez de changer votre style de vie progressivement. Beaucoup de fruits et légumes frais, beaucoup de boire au moins deux litres par jour, pas de cigarettes et peu ou pas d'alcool et de café.
  • Asseyez-vous et même délibérément prenez-vous percevez votre corps. Y at-il des tensions, en particulier dans la région du cou ou à l'épaule? Essayez de vous détendre le cou et les muscles des épaules. Laissez conscients des épaules et accrocher assez lâche. Cela fonctionne aussi très bien avec une technique de relaxation telles que la relaxation musculaire progressive selon Jacobson. L'interaction entre la tension musculaire et la détente mentale conduit à un relâchement des muscles.
  • Ne laissez pas teindre vos cheveux aussi souvent. Aussi permanentes sont maintenant hors. Entrez vos racines suffisamment de matériaux pour protéger et renforcer eux. Bonnes et non chimiques produits capillaires sont disponibles dans les pharmacies. La perte de cheveux liée au stress peut être arrêté.
  • Il est également un produit naturel essayé et testé pour la perte de cheveux: la racine de bardane. L'huile peut très bien aider à la perte de cheveux. Il permet, entre autres, pour les maladies de la peau et purifie le sang.
  • Vous pouvez acheter la racine à la pharmacie. Prenez environ deux cuillères à café de racine de bardane et environ un quart de litre d'eau bouillante. Laissez infuser le thé pendant environ cinq minutes. Boire deux tasses de thé pendant la journée. Massage du cuir chevelu aussi quotidiennement avec deux tasses de thé. Dans la pharmacie, il ya aussi l'huile que vous pouvez frotter sur le cuir chevelu tous les jours.
  • Cheveux stressés ne serait pas croître. Donnez à vos cheveux la façon dont votre pas souffrir de stress.
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