La thérapie et le traitement de troubles de panique

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Les troubles paniques sont généralement traités avec des médicaments et la psychothérapie. L'émergence de troubles de panique peut difficilement être évitée.

Thérapie

Au cours de la thérapie pour apprendre les personnes concernées de ne pas fuir les craignent induisant des situations, mais pour faire face à leur peur. Ce procédé de traitement est appelé thérapie comportementale.

En plus de parties prenantes de thérapie comportementale généralement aussi apprendre des exercices de relaxation comme le training autogène. Ces exercices peuvent également être affectés au cours d'une attaque de panique se applique. Cependant, les techniques de relaxation sont également appropriés pour ceux qui sont touchés entre deux attaques de panique pour gagner plus de tranquillité d'esprit.

L'existence de troubles de panique en raison d'un événement traumatique dans l'enfance, cette expérience doit être travaillé psychologiquement. Cette thérapie peut se prolonger pendant plusieurs mois, et même jusqu'à plusieurs années.

Souvent, le traitement a lieu dans le cadre de la thérapie de groupe avec de multiples parties prenantes. Parmi les pairs, de nombreux patients sont plus faciles à ouvrir et voir de sorte qu'ils ne sont pas seuls avec leur peur et leurs plaintes.

Les médicaments jouent un rôle important dans la thérapie. Généralement ce sont des médicaments pour calmer ou les médicaments utilisés pour traiter la dépression.

Prévention

L'émergence de troubles de panique ne peut être empêchée souvent. Fondamentalement, cependant, on doit craindre sa place tôt et souvent peut ainsi éviter une attaque de panique. Si vous ne parvenez pas à obtenir sa peur elle-même sous contrôle, vous devriez chercher l'aide professionnelle à un stade précoce.

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