La vérité sur les flatulences

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Flatulences est d'avoir trop de gaz intestinaux. La flatulence est un autre mot pour la flatulence. Certaines personnes produisent trop de gaz intestinaux qui les fait apparaître dans des situations embarrassantes. Pour éviter ces situations peut-on éviter certains aliments et qui mène à la malnutrition totale ou partielle. Cette forme de malnutrition est contreproductif parce qu'un aliment est une cause de flatulences! Ce est en partie parce que les parois intestinales ne sont pas nourris correctement. Flatulences a pas de nourriture, mais un problème de l'intestin.

Contenu:

  • Fenouil
  • Aliments avec des fibres
  • Herbes vertes, crème yogourt et fromage cottage
  • Le pire conseil jamais
  • L'intestin est la principale cause
  • Dans les causes-
  • Intestin malnutrition
  • La malnutrition est la cause des flatulences
  • Beaucoup déménagement

Fenouil

Le fenouil est un légume qui va à l'encontre des flatulences, mais d'une manière légèrement différente que vous pourriez penser. Cela signifie en fait que le muscle anus détend provoquant gaz intestinaux sont silencieusement éliminés de l'organisme. La flatulence est un gaz intestinal excès. Ceci est résolu par l'élimination de gaz intestinaux. Fenouil stimule gaz intestinaux de quitter le supplément rapidement le corps.

Aliments avec des fibres

Aliments avec des fibres provoque l'intestin produisent augmentation temporaire gaz intestinaux, avec un accent sur temporaire. Les fibres sont digérés dans l'intestin, mais un peu plus lentement que les autres aliments. La digestion des fibres peut quelqu'un qui ne est pas utilisé pour provoquer des gaz intestinaux parce que cette personne n'a pas accès à la flore intestinale propres à digérer fibres. Après un certain temps, le corps se sont adaptés à la nouvelle situation et être sans gaz intestinaux plus supplémentaire produite. Beaucoup de gens évitent injustifiée produisent le pouvoir de guérison de haricots donc pas de gaz intestinaux; ce ne est pas une opération intelligente parce que vous vous privez de nutriments importants.

Herbes vertes, crème yogourt et fromage cottage

Presque toutes les herbes vertes empêchent la formation des gaz intestinaux contre. Mais vous ne devriez pas voir cela en quelques heures, mais dans quelques semaines! Les herbes sont en très bonne santé et peuvent affecter la flore intestinale dans un degré positif. En outre, la paroi intestinale est rétablie en mangeant des herbes. En outre, pleine yogourt à la crème biodymanische et le fromage cottage organique très bon pour la paroi intestinale. Lorsque vous commencez à manger ces produits permettront de réduire le phénomène de flatulences au cours des semaines. Ce que vous ne devriez pas faire dans tous les cas est d'éviter les légumes! Ce conseil est souvent donnée est vrai, même par les nutritionnistes, mais ce est le pire conseil que vous pouvez imaginer!

Le pire conseil jamais

On dit parfois qu'il ya beaucoup de conneries sur Internet est. Ce est très vrai quand il se agit à l'flatulences des symptômes. Les gens conseillent parfois des dizaines de sortes de légumes de ne pas manger! Mais il est déjà connu à partir de début 1900 conduisant à des pénuries alimentaires et des pénuries alimentaires toujours mener à la flatulence. Contourner les légumes pour éviter la flatulence est peut-être le conseil le plus inutile qui peut être donné, et pourtant ce est précisément cette opinion sur des millions de sites Web qui sont librement accessibles à tout le monde. Essayez de penser à ce sujet: si tout le monde mange de la nourriture dans un petit groupe et conduit à la flatulence, il est alors prévu que la cause de la flatulence est dans les aliments? Non, bien sûr que non, parce que la grande majorité des gens ne sera pas avoir des problèmes avec les flatulences quand vous mangez du brocoli ou quelque chose d'autre supergezonds! Il est donc bon de savoir que certains médecins depuis le début du 20e siècle, établissent la cause des flatulences dans un effet réduit de l'intestin. Une malnutrition ou enflammée intestin anno 21e siècle souvent le résultat de la prise d'antibiotiques ou d'autres médicaments. Il est très imprudent de réagir dans ce cas, de légumes ou de légumineuses pour manger pas sains.

L'intestin est la principale cause

Flatulences était autrefois parfois seulement considérée comme un symptôme et non une maladie en soi. Découvertes scientifiques modernes ont le statut de flatulences énormément augmenté de promotion dans, une maladie dignité appropriée. Beaucoup de gens pensent que les flatulences a quelque chose à voir avec le genre de nourriture que nous mangeons. Ce est vrai que partiellement parce que nous savons aussi que la même nourriture pour une personne conduit à flatulences et l'autre pas. Quelle est la cause principale de flatulences? Ce est le mur de l'intestin!

Dans les causes-

Air que vous respirez ou avaler fait le mauvais sens et finit dans l'estomac et les intestins peut provoquer des flatulences. Ce genre de flatulences ne est pas destiné ici, même se il est sage de se rendre compte que certaines façons de travailler manger à l'intérieur conduit à une consommation excessive d'air, avec tous les inconvénients que cela comporte. Une autre façon de créer des flatulences est manger des aliments fermentés ou boire de la bière avec des cellules vivantes de levure. Dans la levure de l'estomac le breuvage pour un bit qui différents gaz sont produits et vous obtenez trop plein sentiment. Parce que ces gaz quittent les intestins, ils sont appelés gaz intestinaux.

Flatulence peut être un symptôme du syndrome du côlon irritable.
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