L'achat de suppléments nutritionnels pour les athlètes de l'Internet

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Les compléments alimentaires sont des aliments qui contiennent des vitamines, oligo-éléments, acides gras ou d'autres ingrédients vitaux. Ils sont utilisés pour compenser une éventuelle augmentation des besoins en nutriments ou des carences existantes. Avant de prendre des suppléments alimentaires, l'utilisateur doit informer sur le produit et son fabricant.

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments, mais la nourriture en général. Une exception sont particulièrement les produits à forte dose qui nécessitent l'approbation correspondante par l'Agence Fédérale des Médicaments.

La posologie est de comprimés ou sous forme de capsules, certains suppléments nutritionnels sont disponibles sous forme de poudre.

Les ingrédients actifs et les effets possibles

Les compléments alimentaires peuvent contenir un ingrédient actif unique ou combinaison d'ingrédients actifs. Comme principes actifs sont des vitamines, des provitamines, des oligo-éléments, des minéraux, des acides gras et des acides et des produits d'origine animale ou végétale en compte.

En général, les suppléments alimentaires devraient déjà résoudre les carences ou d'éviter leur développement. Fréquemment compléments alimentaires sont également utilisées pour agir sur le métabolisme et l'exemple d'accélérer la croissance musculaire.

De nombreux athlètes utilisent des compléments alimentaires régulièrement. Ils ne peuvent pas être comparés avec des médicaments.

Qui alimentation équilibrée et saine est, ne nécessite pas un complément alimentaire dans le stress physique et mental normal. Les athlètes se entraînent souvent mais très intense. Vos besoins nutritionnels ne peuvent pas toujours être couverts avec la nourriture quotidienne. L'utilisation de compléments alimentaires peut être utile dans ces cas.

Un avis professionnel est important

Avant l'athlète utilise un taux forfaitaire de suppléments alimentaires de toute nature, il devrait consulter un médecin du sport à laquelle le produit est utile et quand il devrait être pris. Il existe une relation entre un médicament possible et prendre des suppléments nutritionnels.

Les données sur la dose quotidienne maximale fournie par le fabricant ne doivent pas être dépassées. Trop de vitamines peuvent aussi causer des dommages à l'organisme qui est comme une carence en vitamine.

Qui, par exemple, a un taux de calcium élevé, le risque de formation de calculs rénaux est un.

Conseils pour l'achat sur Internet

Comme avec la sélection de la mise en garde de préparation, le fournisseur du produit doit être examinée plus en détail. Les fournisseurs qui appliquent leur agent comme le seul agent prometteur devraient toujours être une raison pour scepticisme. Les compléments alimentaires sont pas une panacée.

Il est également important que le paquet se trouve dans le dosage exact. Cela dépend de la façon dont, selon les recommandations de la Société allemande pour la nutrition. Fournisseurs réputés font clairement dans leurs descriptions de produits.

Sur l'Internet de nombreux suppléments nutritionnels sont beaucoup moins cher que d'acheter à la pharmacie. Même les médicaments avec une composition identique peuvent être beaucoup moins cher. Toutefois, les achats en ligne sont plus à risque d'être un trader et de recevoir des marchandises inadéquates ou même mauvaises.

Au moins son adresse complète et le nom du fabricant doivent être reconnaissables. Avis des clients peuvent témoigner que sur l'achat. Si les clients se appliquent le produit trop, on peut supposer qu'il ne existe pas dans la réalité ces clients, mais le fabricant est une invention.

Qui ne est pas sûr, après l'achat d'un complément alimentaire, de sa composition, doit être mis sur la prise pour éviter l'affichage ou vérifier avec le consommateur ou le Bureau de contrôle des aliments compétente.

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