Lait chaud avec du miel - ce qui contribue au rhume

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Vous avez attrapé un rhume, vous avez froid, maux de gorge et de la déglutition est difficile pour vous? Alors aidez boissons chaudes pour soulager l'inconfort. Particulièrement populaire et efficace est le lait chaud avec du miel. Voici quelques suggestions sur la façon dont vous utilisez du lait chaud avec du miel et quelles boissons peut encore bonne aide contre vos symptômes du rhume.

Lait chaud et autres boissons pour le rhume

  • Si vous avez un rhume, vous devriez boire autant que possible. Particulièrement adapté sont chauds. Que vous accédiez au lait chaud, boire plutôt menthe fraîche ou de la tisane, boissons chaudes aident à atténuer l'irritation de la gorge et de faire avaler disparaître.
  • Dans le lait chaud et thé, vous pouvez encore faire quelque chose de plus pour vos défenses avec les bons ingrédients. Cependant, le lait ou le thé refroidir tiède, avant d'ajouter le miel ou de citron.
  • Lait chaud goût particulièrement bon avec un peu de miel. Pour votre tisane vous pouvez, ainsi que pour le lait, en ajoutant plus de gingembre frais. Ou vous pouvez préparer un thé au gingembre avec du miel pour.
  • Goût de menthe poivrée fraîche, tout comme le lait chaud avec du miel et de gingembre très bon.
  • De un citron chaud est une vraie boisson de santé avec un peu de miel ajouté.

Promotion de la santé effets de miel et Co.

  • Lait chaud avec du miel est populaire. L'effet anti-inflammatoire que le froid du miel extrait, va sur le chauffage au-dessus de quarante degrés, mais a perdu. Si vous voulez utiliser les propriétés antibactériennes du miel, vous devez prendre au moins trois fois par jour, une cuillère à café de miel d'être froid. Mais le miel est adapté pour adoucir le lait. Surtout avec la toux et inflammation du col peut aider bon miel.
  • Aussi populaire que le lait chaud avec du miel est le citron chaud. Encore une fois, il est important de ne pas verser le jus de citron fraîchement pressé avec de l'eau bouillante, mais d'attendre jusqu'à ce que l'eau bouillie est seulement tiède. La vitamine C est comme le miel, sensible à la chaleur.
  • Un autre agents anti-bactériens de la cuisine est à côté de la miel et gingembre. Utilisez gingembre frais et stocker les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
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