L'arthrose du genou - ce qui aide?

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L'arthrose du genou ne est pas seulement une question d'âge. Les jeunes peuvent être touchés. Ce qui aide vraiment contre l'arthrose?

Ce qui aide à l'arthrose du genou

  • L'arthrose est généralement accompagnée par une douleur et une perte de mouvement. Les plus monter les escaliers ne fonctionnent pas correctement, les longues promenades bien-aimés sont souvent associés à plus de tristesse que de joie.
  • De l'arthrose du genou, de nombreuses personnes souffrent. L'arthrose est rien de plus qu'une maladie dégénérative des articulations. Les causes sont nombreuses. L'arthrose peut commencer à un jeune âge parce surpoids trop de charge sur l'articulation. Les médicaments peuvent causer de l'arthrite, par exemple, divers antibiotiques. De même, le quotidien peut provoquer des maladies comme mal ou pas la récupération de lésions articulaires ou de stress au travail. Les tuiles sont souvent affectées par l'arthrose.
  • Si la douleur au genou se produit, un seul remède: Rechercher un chirurgien orthopédique. La douleur doit être situé et il est important de savoir si une infection est présente ou un épanchement articulaire. Si vous ne faites rien contre l'arthrose, ce qui peut conduire à la rigidité de l'articulation.
  • L'orthopédiste ne trouvera une fois le degré d'avancement de la maladie est. Si vous avez une douleur, sont susceptibles d'aider seulement analgésiques.
  • De même, vous pourrez suivre de près votre arthrose du genou le médecin. Il se agit notamment une réduction de poids possible et l'exercice. L'exercice régulier est important pour que la perfusion du tissu continue à avoir lieu. Dans l'arthrose, la suspension ne est pas nécessairement appropriée. Quelque chose qui aide est un peu d'activité physique pour garder les muscles, les ligaments et les tendons rester en bonne forme.
  • Si l'arthrite est très avancée, vous pouvez également demander une réhabilitation sur votre assurance pension ou d'assurance-santé. Demandez à votre orthopédiste.
  • La camomille huile d'arbre ou analgésique agissant et anti-inflammatoire. Frottez ainsi les joints a.
  • Paquets Quark sont aussi une méthode très efficace. Prenez un quark très simple et l'envelopper dans un tissu de coton. Pressez le liquide et enrouler la serviette autour de l'articulation du genou. Prenez l'enroulement nouveau jusqu'à ce qu'il soit guéri. Cela aide aussi parce que la création d'un effet de refroidissement dû à la quark et il prend beaucoup de temps jusqu'à ce que le caillé est chaud.
  • Demandez à votre médecin pour une mesure de rééducation sportive. Ainsi, vous pouvez travailler spécifiquement, par exemple, dans un centre de santé dans vos muscles. Le médecin remplit le formulaire et l'envoyer à votre assurance santé. Une fois que le consentement a été donné, vous pouvez commencer avec le sport. Choisissez cela, un centre de gym ou la santé approprié qui est certifié.
  • Vous ne serez pas se débarrasser de l'arthrose complète. Mais si vous suivez quelques choses et de faire quelque chose, vous serez en mesure de vivre avec l'arthrose.
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