Lavage des mains - Manuel

FONTE ZOOM:

En temps de la grippe porcine et Co. il est essentiel de se laver les mains souvent pendant la journée. Dans la vie quotidienne vous touchez avec vos mains de nombreux articles qui ont été récemment touchées par d'autres personnes. Il ya des millions de bactéries collectez, languissant pour une touche de vos propres mains. Maintenant essuyez vous-même court par un œil ou de manger par exemple un chignon, vous courez le risque que les bactéries se propagent par les muqueuses de votre corps et causer des maladies. Vous pouvez grâce à se laver les mains après être allé aux toilettes, avant les repas et contrecarrer entre les deux.

  1. Rouler, si nécessaire, vos manches et de mettre vos bijoux à la main à partir. Gardez vos mains brièvement sous l'eau courante.
  2. Prenez une quantité de petit pois de savon dans ses mains. Frotter le savon non seulement sur les paumes des mains, mais aussi sur le dos de la main, et surtout dans les régions entre les doigts, comme il aime surtout de recueillir les bactéries.
  3. Laissez le savon au moins vingt à 30 secondes sur vos mains et lavez-les soigneusement à l'eau jusqu'à ce que. L'eau doit être tiède au plus; eau chaude irrite la peau trop.
  4. Séchez vos mains à l'aise - l'humidité, les bactéries peuvent survivre très bien. L'hygiène la plus appropriée sont dus à des serviettes en papier, ne l'a utilisé avant.
  5. Si vous souffrez d'eczéma ou maladies de la peau semblables dans lesquels la protection naturelle de la peau est altérée, prendre du savon au pH neutre qui ne attaque pas la peau tellement. Il ya maintenant de plus en plus des savons en particulier pour les peaux sensibles qui agissent apaisante et cicatrisante sur la peau. Après le lavage des mains, vous devriez garder vos mains doivent toujours appliquer de la crème pour éviter le dessèchement.
  6. Lavez-vous les mains systématiquement avant de manger, surtout si vous avez déjà, par exemple ont abordé les mains courantes des trains ou des portes ouvertes au bureau.
  7. En hiver, l'automne et le printemps, l'homme est enclin à être infectées par des agents pathogènes, que dans l'été, de sorte que vous devez vous laver les mains le plus souvent dans ces saisons.
  8. Mais souvenez-vous aussi de ne pas se laver fréquemment les mains, comme tous les savons attaquent la peau. Lavez-les chaque fois qu'il ya une possibilité que vous touchez avec vos mains dans la prochaine fois qu'un de vos muqueuses. Il ne est pas propice, plutôt par exemple attendre avec la nourriture pendant un certain temps, parce qu'on pense que les bactéries ne survivent pas longtemps de toute façon. Au contraire, de nombreuses bactéries survivent et se multiplient au fil des jours en permanence.
  9. En chemin, vous trouverez souvent peu d'occasions de se laver les mains. Préventive Vous pouvez spécifier un gel nettoyant sur la route, vous entrez dans ne importe quelle pharmacie et de la plupart des pharmacies. Ce gel est distribué dans une quantité de taille d'un pois sur les deux mains, et surtout dans les espaces interdigitaux et frotté au moins 30 secondes sans elle alors être retiré avec de l'eau. Si vous avez la peau sensible, vous barbouiller vos mains après avoir nettoyé avec une crème pour les mains.
  10. Dans la vie quotidienne, il suffit de se laver fréquemment et soigneusement les mains au savon. Mais si vous poursuivez une profession qui exige beaucoup de contact physique avec d'autres, vous devriez toujours utiliser un désinfectant avoir.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité