Le calcium peut fondre les kilos

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"Le lait fait!" - Le slogan des années 90, ce qui devrait stimuler les ventes de lait pour les agriculteurs au sein de l'UE est plus vrai aujourd'hui que jamais. Une étude américaine a récemment montré que les produits laitiers riches en calcium garantissent un grand rôle de soutien dans la combustion des graisses.

La clé va se appuyer sur les produits laitiers faibles en gras comme le fromage écrémé, du lait écrémé ou du fromage cottage. Accrochez Shi, investigateur principal de l'étude, a déclaré que les sources riches en matières grasses de calcium compromettre naturellement le régime alimentaire, de faibles sources de matières grasses, cependant, avaient selon ses résultats, un effet beaucoup plus important que les chercheurs avaient déjà cru possible.

Accrochez Shi a présenté les résultats de ses recherches et ses collègues de la «University of Tennessee" au Congrès de cette année de biologie expérimentale de San Diego avant.

Dr. Michael Zemel, directeur de la faculté de l'Shi son étude menée, décrit l'ampleur des résultats aussi choquant. Dans les expériences précédentes, Zemel et ses collègues ont constaté que le calcium joue un rôle régulateur dans le métabolisme des graisses et ne est pas seulement responsable de la façon lipides stockés dans le corps, mais aussi être démonté. Le travail Hang Shi a maintenant montré que le plus de calcium est présent dans une cellule de graisse, plus vite il est utilisé pour l'énergie.

Les scientifiques engendré une souris spéciaux de race qui sont sujettes à une accumulation de graisse. Ils ont nourri les animaux de plus de six semaines avec des régimes contenant aussi riches en matières grasses et de glucides. Toutes les souris ont eu à ce stade Mast A pourcentage de graisse corporelle d'au moins 27 pour cent.

Les animaux ont ensuite été placées sur un régime hypocalorique, et ils ont été divisés en quatre groupes. Le premier groupe a été alimenté en plus de l'alimentation normale avec des suppléments de calcium. Les souris dans le second groupe a reçu des quantités moyennes de lait en poudre écrémé. Les autres rongeurs ont été nourris avec des niveaux élevés de lait en poudre écrémé. Le quatrième groupe a servi de groupe témoin. Ici, les souris ont reçu seulement un régime alimentaire normal de calories sans ajouter un supplément de calcium.

Par rapport au groupe de contrôle, tous alignés avec des souris de calcium perdu significativement plus de graisse corporelle. Chez les rongeurs, qui ne ont reçu aucune calcium, le pourcentage de graisse corporelle a diminué de 8 pour cent. Dans les souris ayant reçu des suppléments de calcium, la réduction incroyable de 42 pour cent pourrait être mesurée.

Cependant, les meilleurs résultats dans ces souris, la ration par rapport leur de calcium du lait. Handsome 60 pour cent de leur graisse corporelle a perdu les animaux qui ont reçu des quantités moyennes de lait. Les souris ont été autorisés à manger de grandes quantités de lait pourrait réduire leur graisse corporelle par autant que 69 pour cent.

Les scientifiques ont également pu démontrer une augmentation de la thermogenèse. Cela signifie que la température centrale du corps de la souris a été augmentée, de sorte que la consommation de calories est augmenté même en permanence passivité.

Le contenant du calcium dans les produits laitiers ne est certainement pas nouvelle solution miracle pour faciliter la perte de graisse, mais il appuie clairement notre corps de cette manière remarquable de se débarrasser des kilos superflus.

Le principal problème de ne importe quel régime est oui, finalement, que le métabolisme entouré par une pénurie alimentaire relativement courte dans la rétention de poids afin de ne pas perdre plus de graisse. Un restes ingrate de l'évolution. Calcium peut apparemment contribuer à retarder ce processus et peut-être même l'empêcher. De futures études montrent comment le calcium puissant peut vraiment être un régime alimentaire. Qu'il joue un rôle important, mais il est indéniable à partir de maintenant.

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