Le cancer du côlon: Une bonne nutrition aide le cancer du côlon

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Faites attention à votre alimentation si vous voulez prévenir le cancer de l'intestin! Les fibres alimentaires à réduire le risque de cancer du côlon


Ce qui avait longtemps soupçonné, se applique désormais sur la base des dernières études de l'étude EPIC confirmés. Un régime riche en fibres réduit le risque de cancer du côlon. Ainsi en augmentant sa consommation quotidienne de fibres, peut réduire jusqu'à 50 pour cent de leur personnel risque de cancer du côlon. L'origine et la nature de la fibre n'a pas d'importance.

Opération
Pour augmenter la fibre dans le volume des selles intestin. De par leur capacité à lier l'eau, le fumier est plus douce et moins irritant pour l'intestin. En dehors de la satiété qui aide accrue en particulier dans les régimes de perte de poids, diététique de fibre à un plus réguliers selles et aussi aider à la constipation. Les célèbres cubes de fruits de recette de grand-mère du cabinet sont rien de plus que la fibre, qui aident problèmes intestinaux naturellement sous forme concentrée la fonctionnalité intestinale.

Qu'est-ce que les fibres alimentaires?
Les fibres alimentaires ne peut pas être absorbée par le corps, donc enregistré. D'où son nom. Cependant, ils ne exigent pas de l'organisme. Au contraire, ils sont en fait très important. Les fibres alimentaires en plus de leur saturation élevée aussi un impact positif sur les niveaux de sucre dans le sang et laissez cette hausse lentement. Une distinction est généralement entre fibres solubles et insolubles. On les trouve principalement dans les fruits et légumes, les céréales, les légumineuses et les noix.

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