Le comportement correct lors de l'ouverture du travail

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Contractions d'ouverture sont le début de la naissance. Grâce à différents exercices pour la respiration et la douleur peut être soulagée.

Au début des douleurs de l'enfantement soi-disant ouverture produire encore très irrégulière. Vous pouvez sentir toutes les heures ou toutes les demi-heures et sont initialement aussi que légèrement douloureuse.

Dans primipares habituellement cela prend plusieurs heures jusqu'à ce que le col est ouvert afin que le bébé peut passer. De la deuxième bébé est un peu plus rapide en général, alors voici contractions moins d'ouverture se font sentir. La distance entre deux contractions et les changements d'intensité au cours de la naissance.

Mouvement et des exercices de respiration

Pour faciliter le travail à ouverture automatique, la future mère doit se déplacer beaucoup. Ce ne est possible que se il n'y a pas de complications et aussi du point de vue des obstétriciens il n'y a rien. Chaque fois que se produit une contraction, la femme peut accrocher sur les épaules de son partenaire et devrait être respirez profondément et sortir.

Surtout quand la technique de respiration vous devez re-découvrir les exercices que vous avez déjà appris quelques semaines en classe l'accouchement à la sage-femme. Ce qui est souvent ridiculisé ici peut être très utile pour soulager la douleur pendant l'accouchement.

Massage du dos et de détente

Beaucoup de femmes trouvent aussi agréable, si votre partenaire massé pendant les douleurs de l'ouverture dans le dos. La femme peut demander, par exemple, dans les "pattes" et obtenir un massage des partenaires au coccyx. Le partenaire doit-il masser vigoureusement ou appuyer sur ses poings sur ce point.

Sauf se il existe des raisons médicales à l'effet contraire, vous pourrez vous détendre lors de l'ouverture du travail dans un bain chaud et respirent la main individuelle.

Toutes les femmes ne veulent pas se faire masser pendant l'accouchement. Aussi, si vous regardez il effectue avant, il est possible que ce ne apparaît plus tard aussi agréable.

L'ouverture du travail éprouvent le plus de paires au début, ni à la maison dans votre propre salon. Ici, la femme peut être aussi le meilleur automne et se préparer à la naissance.

Si les contractions courtes distances, de sorte que vous devriez faire votre chemin à un centre hospitalier ou un accouchement au moment de planifier une naissance à domicile.

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