Le cœur d'athlète - comme vous l'exercice raisonnable et saine

FONTE ZOOM:

Plus d'exercice que d'habitude le sport et intense, votre médecin le cœur d'un athlète quand vous avez peut-être remarqué lors d'un examen de routine. Ce ne est nullement une constatation qui devrait vous faire peur. Votre cœur ne est appropriée aux circonstances. Lisez ce guide, ce que signifie le terme et comment le cœur de cet athlète est créé.

Le résultat est un passionné de sport

  • Vous le savez: Si vous utilisez un muscle et l'exercice régulièrement, ce qui augmente parfois.
  • Le cœur est un muscle. Comme plus de sang et donc de l'oxygène doit être pompée à travers le corps pendant l'exercice, le cœur est formé simultanément. Il augmente.
  • Ne pas utiliser le sport comme un passe-temps, cela aura un impact majeur sur la taille de votre coeur. Si vous, cependant, les athlètes, la taille de votre coeur peut augmenter beaucoup, afin que votre corps peut mieux servir votre coeur pendant l'exercice.
  • Le cœur d'un athlète dans ce cas est relativement normale, vous avez tout fait correctement et vous pouvez continuer la formation comme d'habitude, fourni aucune gêne.
  • Pratiquer un sport d'endurance à partir, vous devez vous entraîner deux à trois fois par semaine. La durée de la formation devrait être entre la moitié et une heure entière.
  • Sur l'impulsion que vous réalisez la rapidité de votre cœur bat. Il est idéal si vous portez un moniteur de fréquence cardiaque qui vous avertit lorsque votre cœur bat trop vite. Trop pouls rapide est trop de pression sur votre cœur et peut être nuisible dans certaines circonstances.
  • Devant les sports que vous ne devriez pas prendre les repas. Votre corps est par ailleurs impliqué dans la digestion pendant que vous attendez de lui hautes performances. Buvez avant, mais devrait, pendant et après l'exercice pour compenser la perte de liquide par la transpiration.
  • Êtes-vous en bonne santé, le grossissement de votre cœur par le sport intensive est en aucun cas dangereux. L'efficacité accrue des personnes avec un cœur sportif souvent une impulsion de 30 à 40 battements par minute. Dans l'ensemble, les athlètes sont calmes par le cœur plus fort. Bruits cardiaques aussi normal chez les athlètes sont modifiés pendant l'auscultation par le médecin. Si vous remarquez ces symptômes, mais sur un passe-temps à des athlètes, ils peuvent indiquer une maladie cardiaque.
  • Peut voir le médecin si vous avez le cœur d'un athlète quand il effectue une échographie à vous ou vos radiographies thoraciques. En particulier, le ventricule gauche du coeur se est élargi au cœur d'un athlète. A partir de ce ventricule du cœur pompe le sang dans l'aorte, qui la transmet à l'organisme.


Troubles du cœur

Il est important pour l'élargissement du coeur, que le grossissement est uniformément présent. Avez-vous le cœur d'un athlète en bonne santé, les muscles du coeur se est élargi de façon égale. Le cœur de l'athlète ne est pas une maladie, mais vous aide également à pratiquer vos Sportart.Anders il ressemble quand vous prenez un agent de dopage.

  • Ici, étant donné la formation à être stimulée par les muscles, y compris le muscle cardiaque répond avec un grossissement. Il ne parle pas maintenant du cœur d'un athlète.
  • Le muscle cardiaque se développe par l'agent de dopage vers l'intérieur afin que le ventricule devient plus petit.
  • Peut être pompé dans la circulation à chaque battement donc peu de sang.
  • Agents de dopage dans certaines circonstances aussi, que le tissu ne peut pas étirer jusqu'à l'état de santé.
  • Tant le ventriculaire réduite et par le tissu moins élastique augmente le risque d'insuffisance cardiaque ou de mort subite d'origine cardiaque souffrent.

Avez-vous une formation intensive pendant de nombreuses années et maintenant ont éventuellement ajuster la formation en raison de problèmes de santé de toutes sortes, vous devriez, si possible, prendre le temps de travailler à l'extérieur. Pour votre coeur autrement cela va provoquer un grand changement d'un jour à ne plus être chargé comme d'habitude.

  • Contactez un spécialiste en médecine du sport et de discuter de la meilleure façon de procéder, il n'y votre cœur va aussi bien que possible.
  • La médecine du sport vous donne des informations sur un entraînement sain et l'état vérifié de votre santé en fonction de divers tests.



VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité