Le développement de Hatha Yoga

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Hatha yoga est l'une des nombreuses formes de la tradition de yoga millénaire. Hatha yoga se concentre sur la physique. Hatha Yoga est à la vapeur le corps prêt pour les formes de méditation et philosophiques du yoga. Comme indiqué dans le Gheranda Samhita, une écriture de yoga: ?? le corps comme un pot d'argile cuit dans le feu de l'Hatha Yoga ??. Ha représente le soleil et la lune Tha. Ce sont les énergies qui doivent travailler ensemble pour le beofenen de la méditation. Outre Hatha yoga exister Raja Yoga, le Bhakti Yoga, Jnana Yoga, le Kriya Yoga, Karma Yoga. Karma Yoga signifie effectuer des activités quotidiennes comme une forme de yoga, par exemple, dans un état de Bhakti: dévouement, zen ou Wei Wu Wei: faire sans. Dans l'ouest, en particulier Hatha Yoga très populaire. Elle est pratiquée par des dizaines de millions de personnes.

Inde

Hatha yoga originaire de l'Inde et l'hindouisme. Les exercices de yoga ont été essentiellement pratiqué par les ascètes, mais aussi par les gens ordinaires. Par exemple, par les prêtres qui ont dû accomplir des rituels longue séance, les guerriers qui devaient apprendre l'art martial et les paysans qui ont travaillé à la campagne. Hindous dévotion effectuée avant le lever saluer diverses postures en combinaison avec des mantras répétitifs. Ce développé dans la salutation au soleil, ou Salutation au Soleil. Pour rituels quotidiens étaient différentes postures de salon et des exercices de respiration connus. Hatha Yoga dans sa forme la plus complète était le plus important pour les philosophes mystiques, les différents praticiens Tantra et Raja Yogi ?? s.

Tibet

Tibet est isolée dans les montagnes. Climats extrêmes rendent la vie très difficile. Les Tibétains avaient peu pour profiter dans le monde extérieur. La vie pourrait être très court par des phénomènes naturels. Les gens se sont rapidement malade. Ce est une explication de pourquoi ils étaient à la recherche de la paix intérieure. Dans un temps de guerres entre différentes tribus voulu le roi de fusionner les nations et d'offrir la paix. Dans le huitième siècle de notre ère, il a invité Padmasambhava, un moine bouddhiste indien. Au Tibet, aussi connu comme Guru Rinpoche, le cher maître. Padmasambhava apporté le bouddhisme tantrique au Tibet et ainsi est née la tradition de yoga Vajrayana des moines tibétains. Moines tibétains sont encore aujourd'hui connus pour leur maîtrise de l'esprit et du corps. Dans les études scientifiques, les moines ont montré ce contrôle. Les chercheurs ont présenté un vêtement épais, humide et gelé sur le corps des moines. Méditer pourraient-ils laisser la chaleur intérieure pour leurs flux de la peau et que l'eau évaporée. Une personne normale deviendrait très vite hypothermie dans cette situation. Les postures physiques du yoga tibétain se compose principalement d'un mouvement régulier d'une posture à l'autre, comme l'Ashtanga Yoga.

Chine

Quelques siècles après Jésus-Christ, le bouddhisme se étendit à la Chine où le temple de Shaolin a été fondée. En 526 après JC le moine Bodhidharma a été invité en Chine pour traduire les écritures bouddhistes du sanskrit en chinois. Il a enseigné les moines dans les enseignements de Jnana. Jnana Chan était en chinois et en japonais zen. Il se est avéré que les moines ne ont pas été physiquement préparés pour les méditations d'une heure. Bodhidharma donc également enseigné divers exercices de yoga qui se développe en Tong Qi Gong, une forme chinoise de Yoga. Dans cette forme, plusieurs postures de yoga indien combinés en série de mouvements fluides. Ce formulaire a été enseigné aux étudiants Shaolin Kung Fu.

Yoga Renaissance

Pendant l'occupation de l'Inde par les Arabes et plus tard le Yoga britannique était moins populaire parmi le peuple. Dans les temps troublés, même temples ont été détruits et brûlés les écrits anciens. Au siècle dernier, le yoga a de nouveau attiré l'attention grâce au travail de plusieurs Swami s et les chercheurs ??. Deux des principaux pourvoyeurs de Yoga de la connaissance moderne et le Sri Swami Sivananda Tirumala Krishnamacharya en Inde du Sud. Les élèves de ces deux maîtres répartis Yoga en Inde et l'Occident. Un grand nombre de styles modernes sont dérivés d'une de ces deux.

Styles modernes de Yoga

Dans les dernières décennies, de nombreux styles de yoga cintrées. Pour un novice, il est difficile de voir la forêt pour les arbres. Mais yoga est le yoga, que B.K.S. Iyengar fois très velu dit: ?? Mon style ne est pas meilleur que l'autre, je enseigne le yoga et d'autres styles enseignent également Yoga. Parfois, il semble différent, mais, fondamentalement, ce est tout de même ??. Bien sûr, la mise au point de tout enseignant ou de la tradition peut être différente. Exemple d'accent, peut être placé sur les méditatifs, religieux, philosophiques, artistiques, sportives ou aspect thérapeutique du Yoga. Certains styles sont engagés à la tradition et d'autres sont tout à fait moderne et innovante. Parmi les facteurs importants en faisant un emplacement de choix, l'enseignant et vos propres attentes. La connexion du corps et l'esprit sont importants dans tous les styles. Si au cours de l'exercice sont ailleurs avec vos pensées, alors vous ne avez pas le yoga.
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