Le diabète de type 2 et de l'obésité

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L'obésité est en augmentation dans le monde au cours des dernières années, notamment aux Pays-Bas. En conséquence, il ya aussi une augmentation de diabète de type 2 pour voir. Entre l'obésité et le diabète de type 2 semble être une corrélation claire. Heureusement traiter cette condition avec des médicaments et influencer favorablement en modifiant le régime alimentaire.
  • Embonpoint
  • Le lien entre le diabète et l'obésité
  • Qu'est-ce que le diabète?
  • Valeur de glycémie

Embonpoint

Afin de déterminer l'obésité, on utilise souvent de l'IMC échelle, ce est divisé par le poids du corps, la hauteur du corps en mètres carrés. Par exemple, quelqu'un qui est 1,85 m de haut et pèse £ 87 a un IMC de 25. Un IMC de 18 à 25 est considéré comme un poids normal, surpoids comme ci-dessus 25, ci-dessus 30 comme modérément obèses et 35 ci-dessus aussi sévèrement obèses. Cette méthode est quelque peu biaisée parce que la graisse et la masse musculaire ne sont pas inclus dans la mesure. En outre, la graisse abdominale est pas inclus ici. Néanmoins, il est facile à utiliser un procédé qui donne une image du ratio de poids corporel par rapport à la longueur du corps.

Le lien entre le diabète et l'obésité

Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2. Le surpoids se assure que les cellules de l'organisme seront moins sensibles à l'insuline. Les cellules sont, comme on l'appelle, résistants à l'insuline. Cela permet de maintenir le sucre dans le sang se écouler autour et causer des dommages à certaines cellules du corps. Selon les chiffres du Bureau central des statistiques en 2012, a eu plus de 13 pour cent des personnes âgées de 12 ans et plus atteintes de diabète sont en surpoids. Ce est neuf fois plus que ceux qui ne étaient pas en surpoids, soit 1,5 pour cent. Le risque de diabète de type 2 chez les femmes obèses de plus de 12 fois plus élevé chez les femmes ayant un poids santé. En raison de tomber 5-15 pour cent du poids des risques pour la santé sont déjà réduites. Quelques livres peuvent faire toute la différence. Perte de poids lente est recommandé de réduire l'effet yo-yo.

Qu'est-ce que le diabète?

Le diabète de type 2 est une maladie métabolique dans laquelle la valeur de sucre dans le sang, également connu sous le taux de glucose sanguin sur une période de temps plus longue est trop élevée. L'organisme transforme les sucres et des amidons de la nourriture en glucose et l'utiliser comme énergie. Pour ce faire, l'insuline, une hormone qui est sécrétée par le pancréas. Comme le corps prend glucose et de glucose dans le sang revient à la normale. Se il ne est pas produit suffisamment d'insuline ou quand le corps ne répond plus correctement à l'insuline, le niveau de glycémie ne diminue pas à un niveau normal et reste trop élevé. Si cela persiste une longue période peut entraîner le diabète de type 2. La différence avec le diabète de type 1 comprend que dans le type 1 de l'hormone insuline ne est plus produit et ils se doit injecter de l'insuline. La majorité des personnes atteintes de diabète ont un diabète de type 2.

Valeur de glycémie

La valeur de la glycémie est mesurée au moyen d'une piqûre au doigt ou par un saignement dans l'hôpital. La glycémie normale oscille entre 4,0 et 8,0 mmol / l. Si la mesure se fait sobre, il ne faut pas manger huit heures à l'avance ou ont été potable. Quelle eau potable est autorisée. La valeur piqué sobre de 6,1 mmol / L ou moins est normal, entre 6,1 et 6,9 mmol / l est le précurseur du diabète et 6,9 mmol / l ou de diabète plus élevés. Se il est piquée lorsqu'on a mangé, alors la valeur de 7,8 mmol / l ou moins normalement, et 11,0 mmol / L ou plus est le diabète. Le niveau moyen de glucose dans le sang peut être mesurée au cours des deux à trois derniers mois, ce est ce qu'on appelle le taux d'HbA1c. Une bonne valeur de l'HbA1c est de 53 mmol / mol ou moins. Dans le diabète, il est particulièrement important de maintenir les niveaux aussi stable que possible de glucose. Les moins de pics dans le niveau de glucose mieux. Ceci peut être réalisé par le point de tomber, d'être plus active et de se adapter à l'alimentation. Par exemple, en mangeant plus de nourriture avec sucres lents au lieu de glucides simples comme les fruits et les produits de grains entiers. Le remplacement de boissons gazeuses et les boissons énergisantes par l'eau, thé ou café avec peu ou pas de sucre aura également un effet favorable.
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