Le droit du sport pour les patients victimes d'AVC

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Même après un accident vasculaire cérébral, il est possible de faire du sport. Mais quels sports sont adaptés pour les patients d'AVC?

Pour les patients exercice régulier peut être très utile. Pour mener à bien les activités sportives contribuent à améliorer le bien-être physique et mental, de sorte qu'ils sont une partie significative de la réadaptation. Même les personnes âgées ou les patients qui ont déjà conduit pas l'exercice peut, dans les sports.

Pré-requis pour les activités sportives est bien sûr l'état général du patient. Donc il arrive pendant une course souvent des effets négatifs sur diverses fonctions du corps. Dans certains cas, il est possible d'améliorer encore ces fonctions, ou réapprendre. Ce sport peut aider à faire cet apprentissage par le jeu.

Plus important que l'ambition sportive, cependant, est la joie du mouvement physique. Parmi les divers avantages des activités sportives après un AVC comprennent la stabilisation de la psyché, promouvoir la mobilité, la performance physique et les fonctions cognitives, les séquelles éviter, et l'amélioration des contacts sociaux.

Que rechercher

Avant on commence à faire du sport, mais il est quelques points importants à considérer. Alors tout d'abord devraient être consultés une fois que le médecin traitant. Conduit à certains exercices à la maison par, il faut aussi considérer l'aspect de la sécurité. Il est donc conseillé de monter sur le mur, une tige, ce qui assure un ajustement sûr. Ces tiges sont également disponibles pour des exercices extérieures.

Enfin, les sportives appropriées doivent être trouvées. Plusieurs facteurs, tels que l'âge, des maladies concomitantes, la mesure des déficiences physiques, ainsi que les préférences personnelles jouent un rôle. Sur ce point, le médecin peut aider avec des conseils.

Il est également important de faire attention à sa pression artérielle et son pouls pendant l'exercice, pas trop hors d'haleine pour aller chaleur élevée de la route, et de ne pas faire des mouvements de rotation avec la tête, car cela peut conduire à des perturbations d'équilibre substantielle. Particulièrement recommandé après un AVC sont des sports tels que:

Natation et aquagym

Surtout dos considéré comme un exercice bien adapté. Le mieux est de commencer lentement avec le temps de flottation et ensuite augmenter étape par étape. Est également utile aquagym. Divers exercices sont effectués sous l'eau. Etant donné que l'eau porte le poids du corps, ce qui facilite les mouvements.

Gymnastique et aller

Exercices de gymnastique peuvent presque toujours effectuer. En gymnastique est recommandé de poursuivre les exercices que nous connaissons déjà de la physiothérapie. Marcher est bon pour les patients qui peuvent déjà marcher à nouveau. Dans ce cas, le nombre de pas et la distance doit être augmentée progressivement.

D'autre part ne sont pas recommandés jeux compétitifs et les arts martiaux.

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