Le genou

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En passant par le genou arrive à tout le monde parfois: vous marchez et tombe soudainement genou sans que vous voulez vous-même. Par conséquent, il est parfois appelé par le genou inférieure. Habituellement, cette fois, puis il vous suffit de marcher à travers. Pourtant, le beaucoup plus fréquent chez certaines personnes. Quelles sont les causes de ce et quel est le traitement?

Le sentiment du genou

Sensation comme si l'on va par le genou ne est pas la même chose que fait le genou. Qui tombe effectivement le genou, faisant un clin d'œil évident à l'avant du genou et le corps se enfonce à descendre. Le sentiment à se affaisser autour du genou est commune dans des conditions telles que l'arthrite ou une blessure du ménisque.

Ligament croisé antérieur

Le genou a deux ligaments: la partie antérieure et postérieure. Le ligament croisé antérieur a pour fonction de faire obstacle la jambe inférieure dans son mouvement vers l'avant par rapport à la branche supérieure. Parfois déchirement du ligament croisé antérieur, nous voyons cela se produire principalement à certains sports. Grâce à une déchirure du ligament croisé antérieur dans le genou perd sa stabilité. On peut facilement passer à travers les poches genoux. Se produit également souvent l'enflure au genou, qui disparaît après quelques jours. Le genou peut être douloureux, il disparaît aussi. Le traitement consiste en de la thérapie physique. Parfois, la chirurgie est nécessaire, ce qui ne est pas toujours efficace.

Fille genou

Cette condition se produit surtout chez les jeunes filles, d'où le nom. Le monde médical ne est pas autorisé à tomber une ou deux maladies différentes sous le même nom, parce retropatellaire chondropathie est parfois appelé fille genou. Il ya une douleur dans le lecteur de genou qui est généralement ressentie lors de la marche, le vélo et monter les escaliers. En général, les sacs à travers le genou. La cause est souvent inconnue, mais parfois il ya des dommages au cartilage ou encourage la rotule ne est pas suffisante dans les rainures de la cuisse. Ce trouble est souvent que temporaire et disparaît après quelques mois. Le traitement est souvent pas nécessaire, peut parfois aider physiothérapie. Pour les symptômes graves, la chirurgie est parfois nécessaire.

Trop courts muscles extenseurs

Ayant courts muscles extenseurs peut être l'une des causes d'un genou fille, mais plus courts muscles extenseurs peut également être considérée comme une maladie en soi. Ceci est particulièrement visible chez les adolescents qui sont encore en croissance, en particulier dans la puberté. Les muscles peuvent parfois pas suivre la croissance en proportion avec le corps et courts muscles extenseurs formant au niveau du genou. Résultat: le relâchement du genou. Ce phénomène ne est que temporaire: après les muscles extenseurs seront à nouveau cultivés près suffisante. Parfois, le thérapeute peut aider à réduire les symptômes.

Peu de contrôle sur les quadriceps

Par l'usure, l'inflammation ou des dommages à un contrôle insuffisant peuvent se produire sur les quadriceps. Ce est un muscle situé à l'avant de la cuisse. Ceci permet d'obtenir l'étendue de la cuisse. Fonctionne en endommageant assez le muscle et tombe facilement maîtrisé par elle, même à chaque pas qui est mis sur la jambe. Le muscle peut également être partiellement ou complètement tordus frappé par une blessure. Il est alors la douleur et l'enflure. Ces muscles peuvent être formés par la formation de la force, ce qui rend plus ferme. Le vélo est aussi un bon moyen de renforcer ces muscles. Demandez à votre physiothérapeute pour une formation adéquate.

Causer encore clair et le genou

Pas toujours une cause peuvent être trouvées, en particulier lorsque le fléchissement du genou arrive parfois croissante. Souvent, cela a à voir avec la croissance du corps, mais chez les adultes ne est pas question ici. il est important de maintenir les muscles de la cuisse et du genou forte. Cela permet au genou est stable et la douleur se pose et se affaisse beaucoup moins. Bons exercices comprennent le cyclisme, mais aussi assis sur une chaise, le dos droit et étirer la jambe et plier à nouveau est un bon exercice. Régulièrement par les genoux et se tenir avec les genoux pliés renforce les muscles aussi énorme. la formation de la construction lentement et ne correspondent pas au warm-up et de refroidissement. Souvent on remarquera une énorme différence après quelques jours à quelques semaines. Lorsque l'affaissement du genou en conjonction avec la douleur et l'enflure parfois, il ya souvent plus de choses. Laissez un médecin ici toujours à l'affût.
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