Le herfstdip: la doublure d'argent vers le cloud

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Car, ou plutôt contre le herfstdip être donné beaucoup de conseils. Merry rester, la vie de recherche hourra côté, des vacances au soleil .. Bref, loin avec cette herfstdip. D'un point de vue spirituel, cependant, le nuage que vous pouvez voir dans le herfstdip, en effet une lueur d'espoir. L'automne est la saison des processus utiles telles que l'introspection, l'attention et l'acceptation. Ainsi, le thème de la herfstdip est fortement liée à un thème spirituel «à chaud»: la pleine conscience. Quiconque pense que le soleil doit toujours briller, n'a jamais été perdu dans le désert. En d'autres termes, il ya un temps pour le soleil, mais il ya aussi un temps pour l'ombre. D'un point de vue spirituel, le temps de l'automne, lorsque le soi-disant yin, le principe féminin, progressivement plus d'espace commence à prendre par rapport à la yang qui sévit dans le trimestre d'été. Intuitions spirituelles, en particulier ceux du Tao, conseillent de ne pas herfstdip 'pour se attaquer »à travers votre extraversion et de gaieté à tout prix essayer de tenir. Au Contraire.

L'arbre perd ses feuilles

L'arbre perd ses feuilles en automne. Mais elle le fait volontairement et en toute confiance. Après toutes ces feuilles venir naturellement revenir le moment venu. Cela laisse l'automne parce que l'arbre retire tous ses nutriments dans le noyau. Ce ne est pas une période de croissance, mais le moment de la libération. Et ce est exactement ce que la chute demande également de nous. Nous avons oublié de vivre avec les saisons autour de nous, mais aussi avec les saisons de notre âme. Sans un moment pour souhaiter bagatalliseren la douleur du deuil et d'adieu: il est bon et important pour votre âme soit en mesure de lâcher d'exultation, et attendre patiemment le retour de la lumière.

Balance

L'automne est un bon moment pour être en place pour le faire. Il suffit de permettre que tout soit comme il est, peut donner beaucoup relief étonnant. En outre, il permet d'économiser beaucoup d'énergie par rapport à l'opposition inutile de ce qui se passe maintenant, une fois. Yin est une puissance de reddition. Sachant que nous ne sommes pas toujours occupé et être actif, vous pouvez remettre à la calme intérieur. L'automne est donc temps privilégié pour faire le point de votre vie jusqu'à présent, ou si vous préférez l'année dernière. Où vous situez-vous? Qu'est-ce que vous avez manifesté ces derniers temps? Tenez-vous derrière vos choix, votre cours?

Mindfulness

Tout simplement parce que l'été nous attire sur, rend souvent socialement active et maintient le moteur en marche, certains sentiments et les processus en arrière-plan ont été touchés. Ce est également un facteur dans le développement de sentiments possibles d'insatisfaction, narrig ou même le retour de la douleur «anciens» que vous en temps ensoleillés mieux fait avec la pensée de l'être. Voulez-vous vous asseoir avec des sentiments difficiles, alors tendance trop souvent le déni, la lutte, de refuser, caracolent. L'approche spirituelle est, comme souvent, bien au contraire. Et si ce est des sentiments indésirables vous permet d'être là? Que faire si vous pouvez dans le désormais présent sans passé ni avenir pour faire une grande «chose»? La technique de choix à faire qui est la pleine conscience.

Coaching et le mentorat

Parfois, vous herfstdip se traduisent par de meilleurs emplois en permettant plus à ce qui est, une fois de lire un livre sur la pleine conscience, que demander de plus à vous écouter, et de cultiver la patience de sensibilisation avec qui vous êtes à l'automne et ce que vous ou ne pas faire à cette époque de l'année. Mais il peut aussi être très bon de suivre un cours de la pleine conscience. Il existe déjà des organisations qui Mindfulness cours qui visent spécifiquement à l'herfstdip. Une capacité croissante à accepter ce qui est, est un cadeau pour vous-même en toutes circonstances où vous avez des avantages pour le reste de votre vie. En ce sens, le nuage peut céder l'herfstdip, avoir une doublure d'argent belle.
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