Le petit déjeuner est important pour les enfants

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Vous devez prendre le petit déjeuner. Le petit déjeuner vous donne plus d'énergie pour commencer la journée et vous donner une meilleure capacité à se concentrer pendant la journée. Cela vaut non seulement pour les adultes mais aussi pour les enfants. Vous envoyez un enfant à l'école sans petit déjeuner.

Content

  • Petit déjeuner pour un bon départ
  • Qu'est-ce qu'un bon petit déjeuner pour les enfants
  • 5 du disque
  • Eh bien siège sur le pain mais plutôt douce
  • Pourquoi est-pain important?
  • Pain fait grossir?
  • Pain ne fonctionne pas dans le matin
  • Beaucoup?

Petit déjeuner pour un bon départ

Un enfant doit manger le petit déjeuner. Un enfant doit être capable de se concentrer toute la journée à l'école et a une bonne base nécessaire. En outre, si vous ne avez pas pris le petit déjeuner vous avez faim le matin et puis aller grignoter. Pour les enfants ne est pas différent. Lorsque les enfants apprennent à prendre le petit déjeuner à un jeune âge, qui reste une habitude qu'ils détiennent comme des adultes. Qui apprend à commencer la journée avec le petit déjeuner, qui continue de le faire.

Qu'est-ce qu'un bon petit déjeuner pour les enfants

Un bon petit déjeuner devrait être composé des éléments suivants:
  • Pain ou des céréales / muesli
  • Lait, fromage, yogourt) et les produits à base de viande
  • Margarine ou de margarine
  • Fruit
  • Quelque chose à boire: eau, thé ou de lait

5 du disque

Le pain et les produits céréaliers sont donc une partie de la célèbre disque 5. Pour chaque âge est de calculer une moyenne capacités céréales, lait etc ..

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