Le phénomène de Raynaud, les mains et les pieds froids structurellement

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Tout le monde a les mains ou les pieds froids, surtout en hiver. Mais ce que vous aussi, si vous dérange en plein été. Sauf que ce est très ennuyeux, parfois vous pouvez avoir la maladie de Raynaud. Qu'est-ce que ce est et comment pouvez-vous résoudre ce problème?

Raynaud

Si vos doigts galvaudé être froid dehors, regardez bleuté puis être blanc glacé et avec le temps devenir rouge et brûlant et peut-être même frisson, alors vous pouvez très bien avoir la maladie de Raynaud.

Qu'Est-ce que c'est?
Il ne est pas insurmontable mais difficile parce que les muscles des vaisseaux sanguins, dus au froid, d'une manière spasmodique ensemble. Mesure où le sang ne peut aller plus vers le bout des doigts dans son intégralité.
Il semble une hypersensibilité au froid et qu'il est, mais il a encore beaucoup à faire avec des changements brusques de température. En outre, Raynaud peut aussi être exprimée par l'utilisation d'objets vibrants.

Implique généralement les mains et les pieds et il est difficile, sauf, pas vraiment sérieux. Cependant, il peut également persister longtemps et il peut y avoir des blessures surviennent sur la création de la pièce de corps respectif ou même conduisent à une inflammation des vaisseaux sanguins.

Cause

La cause ne peut être réduite à tous, mais souvent les gens ont connu une situation de violence. Le stress solide, la colère, la peur ou la terreur peuvent contribuer à l'apparition de la maladie de Raynaud. Cependant, dans l'Ayurveda voit le corps comme une perturbation de l'équilibre.
En outre, le sang peut vous changer. Le sang peut être plus visqueux et de ce fait peut être un peu d'action de vasoconstriction. Les personnes atteintes du syndrome de Sjögren ont cette assez souvent. Très occasionnellement Raynaud est la manifestation d'une autre maladie sous-jacente comme le diabète ou la sclérodermie.

Solution?

Strictement parlant, ce est une réaction violente au froid comme tout le monde le ressent. Bonne vêtements qui vous garde au chaud et beaucoup de bacon sur les os, a un effet positif. Incidemment, la chaleur ou non l'extra bacon ?? ??, mais parce que vos muscles doivent travailler plus fort et il dégage de la chaleur.
Il n'y a pas de pilules que vous pouvez prendre pour résoudre le problème, mais vous pouvez d'autres manières ?? ?? armes. Un certain nombre d'exemples.

  • Laissez votre swing sur les armes, nous l'appelons le moulin à vent. Mais en apportant vos bras le déplacement et le balançant autour, également réchauffer vos mains.
  • Gants spéciaux travaillent beaucoup pour garder les mains au chaud. Cuir et chaussures bien rembourrés ou thermos garder vos mains et les pieds au chaud. Faites toujours attention que vous portez des chaussettes de laine. Les chaussettes doivent être capable de respirer.
  • Plats chauds saine avec beaucoup de légumes stimulent également la circulation et si bon pour garder vos mains au chaud. Un peu épicée est très bien.
  • Vêtements de laine en général est bon de retenir la chaleur. En outre laine respire et qui se sent bien.
  • Le vieux foie de morue fonctionne toujours, mais si vous obtenez l'huile de poisson assez, il fonctionne aussi très bien.
  • Bien respirer et de garder votre corps en équilibre et réduire moments de stress. Un moment de méditation peut vous aider.

Finalement,

Raynaud ne est pas insurmontable, mais assurez-vous que vous connaissez la cause et agissez sur. Certaines personnes arrivent à garder l'intérieur, mais un équilibre sain est suffisamment de lumière naturelle tout simplement trop importante. Avec les bons vêtements et de chaussures pourrait bien fonctionner.
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