Le pied diabétique: Que pouvez-vous faire pour l'empêcher?

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Personnes atteintes de diabète sont généralement plus enclins à des lésions nerveuses et une mauvaise cicatrisation. Cela permet à un pied diabétique dite pose, dans laquelle peut se produire des dommages graves sur un ou deux pieds. Il ya des choses que vous pouvez faire comme un diabétique se préventivement pour réduire le risque de pied diabétique. Cet article fournit des conseils généraux ainsi que des directives spécifiques pour le soin et le contrôle des pieds sur une base quotidienne.

Ce qu'on appelle pied diabétique?

Le diabète est accompagné par des valeurs élevées de la glycémie dans le sang et peut conduire à des dommages dans le système nerveux. Cela vaut également pour les nerfs locaux, afin que les gens atteints de diabète peuvent avoir moins de sensation dans les membres. Quelqu'un avec le diabète peut ainsi, comme quelqu'un qui souffre de sclérose en plaques, moins de douleur ou de sentir la chaleur dans les pieds, provoquant des blessures peuvent facilement se produire des accidents qui également difficile à guérir ou non. Il peut également modifier la position des pieds au cours du temps, ce qui conduit à nouveau à réduction du flux sanguin et des difficultés persistantes. Un pied peut dans le cours du temps devenir tellement endommagé qu'il est nécessaire dans les cas graves amputation. Un pied, qui est également appelée "pied diabétique" à la manière décrite ici, a été compromise et souffrent se est détériorée en dessous d'un processus de guérison.

Comment pouvez-vous réduire le risque de pied diabétique préventive?

Il ya certaines choses générales, vous pouvez faire pour éviter d'attraper à voir avec ce problème méchant. Donc, vous devez vous assurer une réglementation adéquate des niveaux d'insuline dans le sang, vous devez fournir assez d'exercice et il est recommandé de manger sain et varié. Le tabagisme réduit la circulation sanguine dans les extrémités et est absolument une grande déception si vous voulez éviter pied diabétique.

En outre vous pouvez les soins préventifs et vérifier les pieds tous les jours:
  • Lavez-vous les pieds tous les jours avec de l'eau tiède et peu de savon et séchez-les bien
  • Appuyez et maintenez la peau des pieds en douceur à travers les lubrifier régulièrement avec pommade ou crème
  • Notez les ongles des orteils, de sorte qu'aucune infection peut être causée par des ongles pauvres ou non gardé
  • Ne pas aller à une piscine publique sans pantoufles pour prévenir le pied d'athlète
  • Pour callosités ou cors à un podologue qualifiée
  • Fournir des chaussures de bonne qualité qui ne pince pas et vraiment bien adapté aux pieds
  • Vérifiez vos pieds tous les jours pour les coupes et / ou des infections

Comment pouvez-vous vérifier vos pieds sur la bonne voie à des écarts sur avis en temps opportun?

Vous pouvez même vérifier les pieds tous les jours des rayures, des plaies, des cloques, la décoloration ou un engourdissement. Notez également les semelles et vérifier entre les orteils. Laissez une fois par an, vérifier les pieds savamment par le GP et tourner que lorsque vous pensez qu'il ya des blessures ou des anomalies qui ne guérissent pas dans le temps.

Quels exercices puis-je comme un diabétique faire de mieux pour éviter les problèmes avec mes pieds?

Il est conseillé de se déplacer suffisamment mais aussi spécifiquement à la pratique souvent deux pieds. Par exemple, aller chaque jour à quelques reprises sur les orteils ou changement de poids entre les deux jambes. Assis par exemple, vous pouvez déplacer tous vos orteils, dans les cercles avec vos chevilles et vous pouvez déplacer vos pieds d'avant en arrière.

Que dois-je faire si je ai le diabète et reçois des problèmes de pieds?

Lorsque vous remarquez que blesser vos pieds ou tout simplement être insensible ou des plaies qui se produisent, qui guérissent lentement, il est conseillé de prendre des mesures immédiatement. Dans ce cas, aller à leur médecin de famille ou des soins spécialisés et de se exprimer. Au moins vous assurer que vous restez sur le travail de prévention avec les conseils donnés ici et de rester attentifs aux changements dans les pieds.
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