Le plongeon de vacances. Comment est-il et comment voulez-vous faire face?

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Le soleil brille, tout le monde est heureux et vous vous sentez déprimé ... Même si vous avez toutes les raisons de se sentir heureux, vous vous sentez dans le tapis d'été et sans joie. À propos de milieux, des raisons et de la solution. Les personnes souffrant d'un plongeon de vacances, qui font habituellement en silence. Cette contrairement à ceux d'entre nous qui ont connu un plongeon contre l'automne. Le najaarsdip est maintenant bien reconnu à peu près, un peu cartographié et avec un argument solide: le manque de lumière, trop assis à l'intérieur, trop peu d'activité. Très différent de l'été. Une abondance de lumière, beaucoup à l'extérieur, et beaucoup le font. À première vue, vous avez alors aucune raison de se sentir pas adapté comme un charme. Mais juste assis là le diable ....

Hourra, ce est l'été?

Profiter de la vie était traditionnellement pas populaire dans notre industrie et de l'utilité et de pays orientée jamais si calviniste. Il ya quelques décennies le couvercle. Peu à peu, nous avons appris à apprécier la bonne nourriture, divertissements, votre temps d'inactivité, en bref, tout est destiné à fournir le gâteau de vie des glacis. Mais le mot «profiter» a été utilisé non seulement pour galvaudé, ce était encore une compréhension contraignant, si vous croyez que les médias. Le message sous-jacent: "Tout le monde aime, et si vous ne aimez pas, alors quelque chose ne est pas viciée." Malheureusement, souvent l'idée était commerciale: vous ne vous sentez pas bien, alors il ya quelque chose de mal avec vous et que nous pouvons être tout aussi bonne avec le service ou le produit que nous ai justement sur l'offre .... Mais également pris la esprit individualiste pour un étiquetage obligatoire similaire sur le «grand avantage». Nous allons exiger que la vie nous donne du plaisir. Et nous croyons que nous sommes en droit de. Happens ne pas profiter, alors nous nous sentons mal à l'aise, «mauvais» ou floués.

Tout comme le soleil brille

Regardez autour de vous et il devient clair: l'été est la saison pour profiter de l'excellence. Que vous sauver une feuille, entendre les voisins sur leurs vacances à venir ou à la recherche à tous les gens sur leurs vélos en vêtements de plage aérées: nous sommes sur le grand avantage. Il ya un rat course émergence de "bon, mieux, le meilleur." Comme si vous étiez à juger un homme sur la jouissance que vous réalisez savoir! L'effet involontaire est une expression de bourdonnement, surtout en été. Tous bénéficient facteurs sont en effet disponibles? Et ce caractère obligatoire peut un homme les bras chargés de culpabilité, un sentiment que quelque chose ne va pas avec vous, avec votre vie, et que tout le monde là-bas est un état de stupeur pendant que vous profitez de votre vie insignifiante, ce est souffrir.

Une histoire personnelle sur le plongeon de vacances

"Carol:« Je suis toujours été un type tel que lui-même aux prises avec toutes sortes d'exigences: bon look, bon travail, des amis de droite et une vie droite. Pas parce que je voulais nécessairement meilleure que l'autre, mais ce est comme si je avais pour me prouver que je étais capable de faire ma vie très très gentil. Surtout vingtaine, je ai souffert. Maintenant, je suis un peu plus de quarante ans, et je ai appris à prendre plus loin de ce que je me mets à l'extérieur, et de regarder ce qui est à l'intérieur plus. Je me connais mieux, et je me accepte encore plus. Paradoxalement, je suis tellement beaucoup moins sensibles aux zomerdipgevoel que je étais avant. Je ne me demande souvent si je le fais tout autant que ne importe quel autre. Je ai rencontré beaucoup de gens et des situations vécues. Je sais maintenant que la vie de tout être humain a des hauts et des bas. Que ceux qui regarde comme si il ou elle bénéficie d'énorme, peut-être derrière cette couche de laque qui est à l'extérieur, l'intérieur est complètement différents sentiments. Ce est très agréable d'être en mesure de mettre sorte. La vie devient plus facile à partir de là, et je vis plus de mon cœur. Je ne peux vraiment profiter de l'été, et parfois je pense que «tout laisser". Puis je rampe sur le divan avec un bon livre, si ce est 27 degrés à l'extérieur et le temps avoir des femmes et des hommes ne parlent que de barbecues et de la plage à nouveau ".
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