Le psyllium en nature

FONTE ZOOM:

Quand nous parlons de psyllium, cela signifie généralement les graines de la banane plantain Indien.

Enveloppes de graines de psyllium sont la plante de la banane plantain indienne qui est appelé avec le nom botanique Plantago ovata, il appartient à la famille des plantes de plantain. Il est aussi appelé vergerette, graines de psyllium indienne, les graines et les chemins fenugrec tournent.

Utilisation

Il existe plusieurs espèces de ce genre, et produisent toutes les enveloppes de psyllium. Le plantain indienne est semblable à notre plantain domestique. Pour des fins médicinales et comme un supplément diététique et de la nourriture, les téguments de plantain indienne sont principalement offerts.

Apparence et caractéristiques

Principalement en Inde et au Pakistan, le plantain indien est cultivé commercialement. La plante annuelle herbacée Ispaghula atteint une hauteur d'une vingtaine de centimètres.

La plante est couverte de poils fins. Près du sol, de longues feuilles étroites croissante sous forme de rosette. Au tiges dressées, un petit, modeste et allongée fleur régime amaigrissant développé. Ces fleurs sont les graines que le psyllium indienne forme dite, ce sont oblongues-ovales et ont généralement une couleur rougeâtre. Comme son nom l'indique se rappeler les graines de puces.

Emplacement

Le plantain indienne se trouve presque dans toute la région méditerranéenne et en Asie.

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