Le régime alimentaire de 24 heures - comment perdre avec le sport et la nutrition 2 kilos en 2 jours

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La perspective de perdre £ 2 en peu de temps semble tentante. Mais il ne est pas facile, parce que les kilos en trop ne disparaîtront pas du jour au lendemain. Cependant, le régime alimentaire de 24 heures vraiment aider? Qu'en est-il l'effet yo-yo et pour qui est-il utile?

Le secret de l'alimentation de 24 heures

Le secret de l'alimentation de 24 heures est un entraînement court mais intense dans la soirée. L'effet de cette séance d'entraînement, ce est que les réserves d'énergie possédés sont épuisés rapidement et glucides en excès sont brûlés.

  • Après la formation, vous devez alors ne manger que des produits contenant des protéines. Il se agit notamment du fromage cottage maigre, oeufs, thon, saumon, dinde et la viande bovine, pain croustillant, les graines de lin et les champignons.
  • Aliments contenant des protéines ont l'avantage que vous pouvez faire de longues nourris et ainsi les fringales redoutés sont évités dans la soirée.

Un autre facteur important, de sorte que le régime alimentaire de 24 heures peut travailler, ce est que vous pouvez vous détendre et de trouver un sommeil suffisant. Pour ce faire après la formation et le dîner au lit tôt. Votre corps commute automatiquement sur la combustion des graisses. Ce est un processus naturel par lequel vous pouvez désormais bénéficier.

Ce est pourquoi vous avez à vous soucier aucun effet yo-yo à la diète de 24 heures

Incroyable mais vrai: Le régime de 24 heures de l'effet yo-yo disparaît en raison de la perte de vos muscles, contrairement à d'autres régimes rapides sont très faibles. Une fois qu'un balayage du moteur du corps de la combustion des graisses est maintenue.

  • Mais le régime alimentaire de 24 heures ne est pas pour tout le monde, car elle suppose une remise en forme de base. Votre corps doit donc être en bonne forme pour faire face à la formation intensive boîte. Aussi, les gens devraient préférer un régime différent à l'obésité morbide, avec des problèmes de foie et des reins et le diabète. Un régime rapide est malheureusement pas de régime miracle, mais surtout pour aider les personnes en bonne santé rapidement se débarrasser de kilos superflus.
  • Le régime alimentaire de 24 heures est donc parfait pour les gens qui aiment des résultats rapides. Il empêche la perte musculaire et l'effet yo-yo. Elle est également scientifiquement testé et utilisé ni minceur ni nourriture de régime, mais fonctionne avec votre corps en ayant recours à des procédés naturels.
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