Le renforcement du tissu conjonctif - changement régime correctement

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Le tissu conjonctif se forme le système de base du corps humain. Elle enveloppe, soutient et maintient les muscles et les organes entiers et donne l'ascenseur et forme du corps. Dans le même temps, le tissu conjonctif est le principal moyen de transport du corps. Dans le tissu conjonctif nutriments migrent vers la cellule à partir de laquelle elles sont prises. Le produit des déchets de la cellule, le laitier doit se promener à travers le tissu conjonctif nouveau. Cela se appelle la désintoxication. Donc, ici, il ne est pas perturbé, le tissu conjonctif peut être renforcée. La nutrition est un pilier essentiel. Vous pouvez renforcer votre nourriture avec le tissu conjonctif droite.

Renforcer le tissu conjonctif - le régime alimentaire est la clé

  • Ainsi, l'équilibre acide de votre corps est plus en équilibre, vous devez vous assurer que votre tissu conjonctif ne est pas décrépit par acidification subis par l'ensemble de l'organisme.
  • Par conséquent, vous devriez boire beaucoup, de sorte que les déchets métaboliques peut être excrété. Camps, trop de scories dans un tissu conjonctif, elle peut conduire à une acidose chronique, ses symptômes peuvent être, par exemple, l'apathie, la fatigue rapide ou l'immunodéficience.
  • Pour renforcer le tissu conjonctif et commuter l'alimentation commence avec l'enregistrement de fluide par jour. Le faire sans plus sur le café et l'alcool, mais boire beaucoup d'eau, de jus de fruits dilués et tisanes.
  • En outre, vous devez faire attention à un régime sucre, de sel et de matières grasses.
  • Réduire la consommation de sucre, saveur au lieu du sel aux herbes fraîches ou séchées et ne mange pas seul fromage graisse et la graisse des saucisses.
  • Si vous réduisez les produits de protéines dans votre assiette, vous permettra d'éviter que les produits métaboliques se accumulent dans le tissu conjonctif. Il suffit de faire la viande à compléter et non la chose principale dans votre assiette.
  • Même les fruits et légumes devraient être sur votre alimentation quotidienne.
  • Beaucoup de pommes de terre, poivrons, choux et les agrumes sont essentiels pour un tissu conjonctif sain.

Même les sports contribue à renforcer votre tissu conjonctif

Afin de renforcer le tissu conjonctif et basculer l'alimentation, y compris le sport et l'exercice régulier pour garder votre santé du tissu conjonctif et la firme.

  • Ne chargez pas dans votre horaire hebdomadaire toujours un temps fixe de mouvement.
  • Exécutez tournée quotidienne, vous montez un vélo pour aller travailler et nager à nouveau.
  • Avec l'exercice quotidien, vous non seulement à rester en forme, mais votre tissu conjonctif se resserre et entrez avec elle la peau d'orange a aucune possibilité de développement.
  • Sélectionnez votre style de vie et de donner aucune chance fainéant paresseux.
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