Le rhume et la grippe éclairent avec des herbes

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L'hiver est autour du coin et la grippe et le rhume sont à nouveau approchait. Il existe de nombreux produits sur le marché qui aident à soulager un rhume. Aide générale à la vapeur meilleure car alors toute votre nez est libéré et vous pouvez respirer à nouveau correctement.

Quels utiliser des herbes et où il aide à lutter contre?

Vous ne pouvez aller à la vapeur avec de l'eau chaude, mais il ya aussi des herbes que vous pouvez ajouter dans l'eau pour obtenir un meilleur résultat. Voici une liste des plus aider les herbes.

  • Benjoin extraire efficace contre la bronchite, toux, laryngite, maux de gorge et de l'angine.
  • Bergamote fonctionne contre le rhume de tête et maux de gorge.
  • Camomille travaille contre la rhinite, rhume des foins et la sinusite.
  • Cannelle travaille contre le rhume
  • Eucalyptus fonctionne contre la bronchite, rhinite, rhume, toux, fièvre, grippe, la sinusite et l'angine de poitrine.
  • Lavande fonctionne contre la bronchite, le rhume, la toux, la grippe, la sinusite, les maux de gorge, et la coqueluche.
  • Lemon fonctionne bien avec la grippe.
  • Marjolein fonctionne bien pour la toux.
  • Melissa fonctionne bien pour le rhume des foins.
  • Myrrhe fonctionne bien avec la bronchite.
  • La menthe poivrée est contre la rhinite et la sinusite.
  • Pine fonctionne bien contre la rhinite, rhume des foins et la sinusite.
  • Santal fonctionne bien avec une laryngite.
  • Thym fonctionne contre la bronchite, toux, laryngite, sinusite, mal de gorge et l'angine de poitrine.

Si vous utilisez des herbes fraîches à la vapeur le long, talon de 25 grammes à 50 grammes d'herbes finement, placer dans un grand bol et versez 500 ml à 600 ml d'eau bouillante dessus. Avec des herbes fraîches, il est conseillé à la vapeur deux fois par jour pendant 5 minutes.

Utilisez vos herbes fraîches à la vapeur, mais pas les huiles essentielles, les utiliser 3 à 4 gouttes. Ici aussi, deux fois par jour de la vapeur est le meilleur. Utilisez-vous une huile essentielle, il est recommandé que pas plus de deux minutes à la vapeur.

Prenez durant la vaporisation une grande serviette et placez-le sur la tête et sur le bol. Au moyen de la vapeur les voies nasales se élargissent à lever pour que les constituants des herbes dans le sang et donc la maladie est éclairé.

Si vous avez un bain

Si vous avez un bain, il est très agréable de se plonger dans-il si vous souffrez d'un rhume ou une grippe. Une bosse à base de plantes peut comprendre encore atténuer supplémentaire.

Requis
  • Kamillie secs
  • Tilleul séchées
  • Bardane séchées
  • Sureau séchées
  • Bourrache secs

Préparation
Verser 1,25 litres d'eau dans une grande casserole et ajouter à cette première main camomille, tilleul une part, et d'une part de bardane. Ajouter 1 poignée de fleurs de sureau et une poignée de bourrache et porter le mélange à ébullition. Est-ce à ébullition, fermer la casserole avec un couvercle et laisser mijoter pendant 20 minutes. Pour la décoction à travers un tamis, en pressant avec le dos d'une cuillère toute l'humidité de l'herbe. Faites les herbes suivantes dans une double couche de pièce de mousseline, tirez les coins du tissu ensemble et attacher le sac fermé avec de la ficelle.

Laissez la baignoire remplie d'eau et accrocher à mi-chemin à travers la poche déjà dans le bain. Si vous vous asseyez dans le bain, utiliser la poche plutôt que d'un massage à l'éponge sur tout le corps pour faire son travail de manière optimale la poche de cette façon.

Autres conseils pour le rhume

Outre ces herbes peuvent vapeur au citron également de bons résultats. Utilisez 2 citrons 50 cl d'eau et de vapeur sur une plaque, même avec une serviette sur la tête.

Aussi éclairé thé aussi bon pour les rhumes. Mettez le thé et ajouter un demi-citron et 3 cuillères à café de miel. De miel est connu que cette adoucit la gorge. Ce thé peut bien être bu par les enfants, mais ne donne pas aux nourrissons. Il est une substance dans le miel qui ne est pas bon pour les enfants de moins de 1 an.

Voulez-vous laisser votre enfant à la vapeur, l'air bien avec elle à partir d'ici. Le conseil est pour les enfants de ne pas la vapeur de moins de 6 ans. Ce en raison de l'utilisation de l'eau bouillante. Voulez-vous laisser votre enfant encore à la vapeur, le faire seulement si vous l'avez mal et garder étroitement votre enfant afin qu'aucun contact entre votre enfant et l'eau chaude.

Un repos suffisant, parce que le sommeil est toujours le meilleur remède pour la grippe et le rhume
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