Le risque de crise cardiaque est plus élevé chez les hommes avec abdominale

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Après un certain âge hommes peuvent mieux tolérer leur propre ventre. Habituellement, cette tolérance est un chez les hommes âgés de 45 ans. Malheureusement, la tolérance a un effet négatif significatif sur les conséquences sanitaires: Le risque de crise cardiaque est plus élevé chez les hommes qui ont un ventre.

Un médecin a dit au sujet du problème actuellement largement répandu de l'obésité, "Si je demande après l'appel en attente et l'abdomen du patient vient d'abord à travers la porte, puis je ai besoin de mon diagnostic sur le patient lui-même guère commencer car je ai déjà pour beaucoup de sa santé Problèmes blancs. "

En moyenne, un Allemand sur quatre souffre d'embonpoint. Chez l'homme, il a maintenant été démontré que le risque d'infarctus du myocarde associé à la taille de l'abdomen.

Surpoids menace pour la santé

La préparation d'un ventre est génétiquement et biologiquement plus susceptibles de trouver chez les hommes que chez les femmes. Est appelé la graisse du ventre que la graisse viscérale. Selon plus la proportion de graisse viscérale dans le corps, plus le risque de maladies chroniques comme le diabète, le cancer, et en particulier le développement d'une crise cardiaque augmente son appui.

Par la constipation surpoids et calcification des artères est causée, en réduisant le flux sanguin ne peut avoir lieu sans obstruction. En conséquence, les organes et les cellules de l'organisme ne sont pas fournis avec assez de sang et l'oxygène frais.

Essayer d'enlever la graisse du ventre nocif par intervention médicale le corps, ce ne est pas une amélioration de la situation: parce que la graisse viscérale se attache non seulement superficielle, les couches supérieures de la graisse sont enlevées seulement. La graisse viscérale est toujours présente autour des organes dans le corps.

En particulier la graisse du ventre est dangereux

Un changement dans le régime alimentaire et un programme d'exercices légers avec une heure par jour peut être un bon outil pour la réduction de la graisse viscérale. La graisse du ventre favorise l'inflammation dans les vaisseaux sanguins et conduit à une résistance à l'insuline. Les deux symptômes sont des déclencheurs clés pour un accident vasculaire cérébral ou un risque accru de crise cardiaque.

Contrairement hommes femmes stocker l'excès de graisse dans les bras, les cuisses et les fesses. Par conséquent, les femmes sont confrontées à d'autres risques de santé que les hommes.

Le point de vue de la société peut-il que les femmes parfois beaucoup plus susceptibles de prêter attention à leur poids que les hommes. Un homme à l'âge de 45 ans peut parfois encore parler tout en regardant dans le miroir un joli petit ventre et dit qu'il a encore un corps attrayant pour son âge. Une femme, cependant, points essentiels à tout âge sur son corps et a essayé de leur mieux pour travailler pour améliorer leur apparence. Les femmes réussissent donc prématuré de constater un gain de poids et de les traiter en temps opportun.

Pourquoi les hommes devraient payer plus d'attention à votre santé

En plus du risque de crise cardiaque chez les hommes est en surpoids ont également un risque accru pour l'apparition de diabète chronique et la démence. La grande quantité de graisse du ventre conduit à la favorisation du diabète. Ce tour de dommages au cours du temps les vaisseaux sanguins et donc le flux sanguin vers le cerveau.

Il vaut donc la peine ne est plus agréable de parler encore si petit ventre d'un homme et pas trop alibilisieren lui comme un ventre de bière. accepter la responsabilité de votre santé et vous mettre activement pour se assurer que vous protégez votre corps contre les risques de crise cardiaque, la démence et le diabète, autant que possible.

Réduire la consommation de sucre dans la première étape dans la mesure où il va. Sevrer vous-même de la quantité précédente de sucre et de manger des fruits plutôt douces, les fruits et légumes délicieux. Choisissez un sport ou commencer à marcher une heure par jour.

Déplacez-vous plus qu'avant, et si ce est pour le début de la montée de l'escalier au lieu de l'utilisation de l'ascenseur. Prenez votre corps plus conscient, plus consciente pour aller avec elle et vous améliorer votre santé maintenant et dans la vieillesse.

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