Le stress et le partenaire

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Tout le monde a souffert de stress et trente pour cent aux prises avec régulièrement. L'un est mieux géré que d'autres mais le stress peut jeter une clé dans le lot dans une relation. Il ya des chances que l'équilibre est perturbé parce que le stress affecte les deux partenaires. De nombreux rapports sont rompus quand il ne est pas nécessaire. Souvent, il ya des enfants impliqués.

Avant-propos

Bien que chaque relation est différente suivant se applique généralement à la plupart des gens qui, ensemble avec un ou plusieurs partenaires vie.

To Talk
Un jour, vous remarquez que votre partenaire réagit différemment que la normale. Cela peut à la moindre rapidement être stimulée ou rejoint plus précisément en soi. Tout le monde réagit différemment, mais vous remarquerez que l'accent mis sur vous disparaît progressivement. Vous voulez savoir ce qui se passe. Donc, essayez de parler de la situation qui est frustrant pour les deux. Probablement vous vous réunissez derrière que le stress est le coupable à un stade avancé. Peut-être que vous venez rapidement à cette conclusion, mais il peut prendre un certain temps. Viendra éventuellement votre partenaire avec les problèmes sur le pont. Lire mon article reconnaître le stress et à gérer.

Cause
Si la cause de stress dans votre partenaire est trouvé, vous pouvez collaborer sur. La cause peut être une lourde charge de travail, une situation dans l'atmosphère de la famille ou quelque chose d'autre. Ce qu'il faut éviter, ce est que vous obtenez grâce à cette situation se stress. Cela peut agir comme un piège à travailler pour votre relation, car avant que vous savez que vous avez principaux arguments. Lire l'article Le stress et l'employeur.

Essayez de continuer à parler et surtout se comprendre mutuellement. Si votre partenaire ne veut pas ou ne peut vouloir la paix, alors vous devez aussi donner. Attendez un instant que ce est accessible. Essayez autant que possible de garder les enfants hors de la situation et de ne pas confier vos problèmes. Les enfants ont toujours vite compte qu'il ya quelque chose de mal.

Pour écouter
Est votre partenaire essai bavard à écouter. Éteignez le téléviseur, arrêtez vos activités et d'écouter attentivement ce qu'il a à dire. Tenez-vous que le fond, comment cela peut être difficile. Parfois, ce ne est pas amusant d'écouter ce que votre partenaire a à dire. Exemple, vous obtenez insultes de votre tête. Bien sûr, vous avez de ne pas prendre, mais comprenez que le solde de votre partenaire off. Vous pouvez toujours revenir plus tard. Essayez d'éviter les querelles et les malentendus. Sachez que votre partenaire est malade.

Détente
Bien sûr, l'amour ne peut pas venir d'un côté alors assurez-vous que vous avez aussi vos moments de détente. Il est assez difficile que vous avez à poignarder beaucoup de temps et d'attention dans cette situation non sollicités. Il ya autre chose. Vous détestez voir votre partenaire souffre. Vous voulez que vous soyez heureux ensemble et vous trouverez qu'il est très votre partenaire pour voir comme une souffrance. Ne oubliez pas que vous souffrez également. Peut-être même plus de votre partenaire.

Ensemble

Essayez votre partenaire pour qu'il soit clair que vous souligner les problèmes ensemble ont à résoudre. Si aucun progrès ne est fait, vous aurez besoin de considérer comme un dernier recours à une aide professionnelle. Probablement votre partenaire ne est pas d'accord pour aller vite, mais essayer de le rendre clair que vous êtes dans le même bateau.
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