Le surpoids est une affaire de famille

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Lorsque les enfants à un âge précoce ont tendance à l'embonpoint, qui est souvent banalisé par maman et papa en tant que graisse de bébé mignon. En fait, cependant, il ne est pas seulement le premier clou dans une sépulture inutilement tôt, mais comme des preuves tout aussi simple que le mode de vie de toute la famille ne est pas sain. Bien que les gènes jouent un rôle dans la manifestation du surpoids, mais de longues périodes télévision et repas de fantaisie ici sont de plus grande importance, comme un récent étude parue dans la revue américaine «Journal of Sociology".

L'étude montre que le surpoids est une affaire de famille et pourrait bien être héritée. Toutefois, selon Molly Martin, qui travaille comme professeur adjoint à l'Université d'État de Pennsylvanie, est en termes de l'excès de poids plutôt cruciale, comme de passer du temps en famille ensemble.

Étude de l'Université d'État de Pennsylvanie

Dans les pays occidentaux industrialisés beaucoup plus d'un tiers des enfants et des adolescents sont en surpoids. Pour leur étude, le chercheur a analysé les données de plus de 2500 jumeaux et frères et sœurs.

Ils ont examiné l'influence des paramètres tels que, entre autres, le niveau d'éducation des parents en surpoids de des parents, du statut économique des parents et hobbies des parents sur le poids corporel des enfants.

Les paramètres importants

Au cours de leur enquête cristallisé à partir de l'ensemble des paramètres, deux particulièrement importants: d'une part, le fait est que si consommé régulièrement ensemble, et d'autre part combien de temps la famille passe devant la télévision ou l'ordinateur.

Repas en commun

Les enfants qui ne prennent pas régulièrement trois repas complets avec la famille d'être semblent souffrir d'un risque plus élevé de devenir obèses. Les raisons en sont nombreuses.

Le fait que la famille ne mange pas ensemble, pourrait indiquer qu'ils ne peuvent tout simplement pas se le permettre financièrement. Une autre raison est un mode de vie trépidant de leurs parents.

Chez les enfants plus âgés est le fait qu'ils parfois délibérément le dîner de la famille restent à l'écart parce qu'ils pensent qu'ils peuvent ainsi diminuer plus rapidement. Quelle que soit la raison pour laquelle les enfants ne mangent pas avec la famille, ils vont plus souvent pauvres en nutriments des substituts de repas tels que les bonbons ou de restauration rapide.

Partage de la nourriture est l'opinion du chercheur, un facteur non négligeable dans la santé humaine pour les enfants. Les enfants sont dépendants qu'ils obtiennent de leurs parents ou frères et sœurs plus grands un repas complet et ainsi apprendre quels aliments sont bons ou mauvais.

Si les parents avec leurs enfants mangent, il est facile de démontrer saine Essweisen et laisser les bourgeons savent que un dessert ne est pas un substitut à plat d'accompagnement de légumes.

Restez actif conjointement

Chaque famille se éteindre dans une routine. Il ya rien de mal, se il est en bonne santé processus. Essayez d'être aussi régulièrement avec les parents actifs à vos enfants. Passez du temps ensemble le week-end avec un voyage à la forêt ou sur le terrain de jeu de badminton ou de volley-ball.

Plutôt que d'allumer la télé après le dîner, vous pouvez également faire une promenade digestive commune et montrer à vos enfants les différentes espèces d'arbres dans le quartier.

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