Le syndrome métabolique, le syndrome de résistance à l'insuline ou le syndrome X

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Un syndrome est une collection de signes et de symptômes communs à la fois, ou d'une combinaison complexe de différents problèmes / symptômes qui forment ensemble un syndrome. Le syndrome métabolique est de trouver une combinaison de quatre affections courantes, l'hypertension artérielle; taux élevé de cholestérol; augmentation de la glycémie; et l'obésité / surpoids. Le syndrome métabolique est également appelée syndrome de résistance à l'insuline ou du syndrome X.

Le syndrome métabolique, le syndrome de résistance à l'insuline ou le syndrome X

  • Se il ya le syndrome métabolique?
  • Quelles sont les conséquences et les risques du syndrome métabolique?
  • Le syndrome métabolique est un tueur silencieux
  • Le changement des habitudes: l'exercice, perdre du poids et manger sainement
  • Réduction du risque de syndrome métabolique chez alcoholgbruik modérée

Se il ya le syndrome métabolique?

L'existence de ce syndrome comme au moins trois des facteurs de risque ci-dessus sont présents. Environ 15% des Néerlandais sous sa responsabilité.

Quelles sont les conséquences et les risques du syndrome métabolique?

Cette combinaison de troubles métaboliques devient gravement perturbé, entraînant des effets néfastes sur la santé comme un risque accru de maladies cardiovasculaires et le diabète. Le syndrome métabolique est également associée à la stéatose hépatique non alcoolique. Dans cette condition espère graisse dans les cellules du foie. Dans environ 20 à 30% des patients, ce qui conduit à une inflammation gras du foie et à long terme, cela peut procéder de la cirrhose du foie.

Le syndrome métabolique est un tueur silencieux

Comment les différents facteurs dans le syndrome métabolique exactement interdépendants est encore inconnue. Chez les personnes souffrant de ce syndrome, il semble réactions inflammatoires dans le corps pour se produire sans la nécessité d'une intervention de virus ou d'une bactérie sur la ligne. Des recherches plus poussées devra fournir plus de clarté sur le rôle de l'inflammation dans la pathogenèse de maladies associées au syndrome métabolique.

Souvent, les signes de la maladie et les symptômes du syndrome métabolique pendant une longue période inaperçu. Le syndrome métabolique se produit dans la plupart des cas insidieusement. Par exemple, les gens peuvent se promener inaperçue pendant des années avec des niveaux de glucose légèrement élevées, un taux de cholestérol légèrement élevées légèrement surélevée pression sanguine ou dans le sang. Le diagnostic est établi que dans la plupart des cas quand quelqu'un a développé des problèmes cardiaques ou le diabète obtenir. Afin de prévenir ces maladies graves, la détection précoce et le diagnostic d'une importance critique.

La principale cause de l'augmentation du syndrome métabolique dans le Pays-Bas, est le fait que plus de gens sont en surpoids. En particulier, l'accumulation de graisse abdominale augmente le risque de maladie, comme la résistance à l'insuline abdominale de la graisse dans la main de travail. Les hommes ayant un tour de taille> 102 cm et les femmes ayant un tour de taille> 88 cm sont à risque.

Le changement des habitudes: l'exercice, perdre du poids et manger sainement

Bien que la prédisposition génétique joue un rôle dans le syndrome métabolique est largement causée par une mauvaise mode de vie. Il se agit principalement d'un manque de mouvement en combinaison avec l'obésité, le surpoids. Par l'exercice et les mauvaises habitudes alimentaires se plier à une alimentation saine et style de vie, le risque peut être éliminé ?? s. Souvent fait une petite perte de poids de plusieurs kilos ?? s réduire le risque de maladies chroniques de manière drastique. En particulier la réduction de la graisse abdominale profonde est important, parce que ce est plus dangereux pour la santé que la graisse sous-cutanée.

En complément d'une alimentation saine et l'exercice, est un rythme circadien persistent régulière est important. Mais même la consommation modérée d'alcool, le sevrage tabagique, petits snacks, la nourriture régulière et variée et réduire le stress et la tension.

Le médecin peut prescrire des médicaments tels que les anti-hypertenseurs, bloedsuikerverlagers et de cholestérol.

Réduction du risque de syndrome métabolique chez alcoholgbruik modérée

Les gens qui boivent de l'alcool avec modération, moins de risque de syndrome métabolique. Les femmes qui boivent deux verres standards d'alcool par jour et les hommes qui quotidiens quatre verres standard par jour, ont 16% et 25% moins susceptibles de wontwikkelen syndrome métabolique que les non-buveurs. Cela ressort d'une étude de l'enquête publiée dans la revue Atherosclerosis et est discuté sur le site Alcool et santé.

Les chercheurs ont un certain nombre de commentaires sur les résultats. Dans les sept études ne est pas toujours prendre en compte le mode de consommation des sujets, ce est-à-dire, par exemple, la propagation au cours des jours de la semaine. Aussi pas clair dans quelle mesure le type de boisson alcoolisée joue un rôle.
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