Le travail de l'équilibre - de sorte que vous pouvez pratiquer avec les enfants

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Pour former l'équilibre, on peut procéder dans un ludique avec les enfants avec quelques exercices. Ainsi, le solde sera renforcée et le sentiment physique est améliorée.

Améliorer l'équilibre

  • Afin d'améliorer l'équilibre, vous pouvez essayer quelques petits exercices en fonction de l'âge des enfants.
  • Si les enfants sont très petites et ne pas courir pendant si longtemps, offres, par exemple, d'exécuter sur différents substrats, idéalement pieds nus, parce que vous pouvez travailler comme la perception encore plus. En été, vous pouvez utiliser l'herbe ou le sable, avec un voyage à la mer font également un usage du sable sec avec du sable humide que la formation de l'équilibre.
  • Enfants plus grands peuvent former votre équilibre, vous définissez dans tapis de gymnastique, trampoline et Balancepads et ainsi, par exemple, construire un petit parcours sportif. Donc, l'équilibre est formé et soutenu par différents substrats.
  • Laissez les enfants sur un petit pont, équilibrer une corde ou une banque qui est incertain est-ce toujours pris par la main, progressivement de sorte que le bilan est nettement améliorée.

Pour former la conscience de l'équilibre et le corps

  • Exercices ludiques vous pouvez jouer avec les enfants, par exemple, sur la balle Pezzi. Cette boule favorise l'équilibre énorme que le corps se adapte aux mouvements encore et encore.
  • Avec de jeunes enfants, vous pouvez mettre ensemble sur la balle et essayer de mettre sur pied ensemble afin que la balle est aussi silencieux que possible.
  • Enfants plus grands peuvent pondre face vers le bas sur le ballon et en toute sécurité sur vos pieds. Maintenant, vous rouler la balle lentement vers l'avant et à l'arrière, bien sûr, que dans la mesure que l'enfant tolère. Mouvements latéraux sont possibles.
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