L'équilibre de l'acidification du corps - deux recettes de base

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Une acidification de l'organisme peut être la cause de nombreux symptômes de la maladie - ce qui est maintenant considéré comme prouvé. Ainsi, vous serez toujours dans un équilibre acide-base saine, vous devriez même toujours prendre un Entsäuerungstag. De cette façon vous soulager votre corps et de fournir sentiment général de bien-être. Essayez-le!

Un corps de l'hyperacidité décalage au petit déjeuner - délicieux Erdmandelmüsli

Si vous souffrez d'acidose corps, vous devriez compenser par Basenfasten ciblée. Prenez aliments alcalinisants préférés à lui-même, par exemple, des fruits frais et légumes, pommes de terre et les herbes.

  • Commencez la journée avec un délicieux base de granola. Pour la cohue de préparation dans une première étape, les bananes. Frottez les pommes aussi finement que possible.
  • Mélanger les deux fruits ensemble et ajouter le Erdmandelflocken. Mélangez bien à la terre!
  • Puis ajouter les amandes effilées et de jus de citron.
  • Avant de profiter des délicieux muesli vous devriez être en mesure de tirer légèrement le mélange.

Menu du déjeuner de base - la recette gastronomique pour têtue acidification du corps

Aussi, si vous souffrez d'hyperacidité du corps, vous pouvez prendre un repas de 3 plats pour vous-même! Préparez un délicieux soupe de carotte, salade et pommes de terre cocotte.

  • Pour la casserole de pommes de terre Graisser un plat de cuisson carré avec un peu de beurre. Puis mélanger le sel et le poivre dans la farine.
  • Placez un tiers des pommes de terre dans la forme et la couche 1/3 des oignons et enfin un tiers du beurre et la moitié de la farine sur elle. Demandez cette façon il ya deux autres couches.
  • Etaler la crème uniformément sur la casserole et saupoudrez le plat avec les poivrons. Cuire la cuisson des pommes de terre à 180 ° C pendant environ 90 minutes.
  • Dans l'intervalle, il ya faire la soupe de carotte. Peler les pommes de terre et ce, d'abord les carottes, les couper petite puis revenir les légumes dans le bouillon de légumes pendant environ 15 minutes.
  • Couper petites girolles et l'oignon et faire revenir les deux ingrédients dans l'huile d'olive.
  • Réduire en purée les carottes et les pommes de terre jusqu'à masse lisse a formé et mis en place la soupe aux oignons et chanterelles sur.
  • Enfin, la salade est prête. Arrache-le en petits morceaux, ajouter les oignons et les choux et versez sur le plat de salade dans l'extrémité une vinaigrette à l'huile. Bon Appétit!
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