Les 10 plus sains herbes et épices

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Les peuples autochtones ont connu que les herbes et les épices parfumées uniques sont bien plus abzuschmecken seulement la nourriture. Bien avant le début de notre ère, nos ancêtres utilisaient des herbes pour la guérison des blessures et des maladies. Les stimulants et antidépresseurs effets de certaines plantes étaient même alors pas un secret à découvrir. Nous vous donnons les dix meilleures herbes qui devraient être dans chaque étagère à épices et ainsi pourrait faire une pilule superflu.

Ginger Jaune

Ginger Jaune, également connu sous le nom de curcuma ou le curcuma, la poudre de cari donne l'apparence jaunâtre et est communément considéré comme le super épices quintessence.

Les composants de gingembre jaune se sont révélés être puissant anti-oxydant avec des propriétés anti-inflammatoires qui agissent scientifiquement prouvés positif dans la lutte contre le cancer, le diabète, l'arthrite et la maladie d'Alzheimer.

Clous de girofle

Gousses contiennent eugénol avec une substance qui forte dans notre corps réduit l'incorporation de toxines environnementales. Gousses donc un effet préventif de certains cancers et l'arthrite. Gousses ont également un effet analgésique.

Cannelle

Cannelle a des propriétés antimicrobiennes et peut aider à abaisser la glycémie active.

Sauge

Sage est non seulement approprié pour des pâtes dentifrices. Car il peut y avoir trois ingrédients favorisant la santé trouvés dans la sauge. Les flavonoïdes, des acides phénoliques et des enzymes.

qu'il combinaison de ces trois substances a un effet protecteur sur les cellules, et peut également améliorer la mémoire.

Poivre

La capsaïcine dans les poivrons contenant est présenté par la science avec un effet protecteur contre le cancer et anti-inflammatoire en combinaison.

Origan

Cette épice a apporté une renommée mondiale grâce à des pizzas et autres plats italiens. Et ce est une bonne chose, car il a un effet antimicrobien contre de nombreux agents pathogènes.

Menthe poivrée

L'épice rafraîchissant aromatique peut avoir un effet calmant sur le tractus gastro-intestinal, et a également des effets analgésiques prêt. Des études récentes ont également détecté une propriété du cancer-prévention.

Romarin

Rosemary est un vrai classique parmi les herbes avec une longue tradition en médecine.

Il contient une grande quantité de polyphénols et protège notre cœur et les vaisseaux sanguins de la maladie ainsi. En outre, l'odeur de romarin peut se développer un effet de l'humeur de levage.

Gingembre

La racine asiatique contient plusieurs centaines d'agents actifs qui peuvent inhiber la croissance de cellules tumorales dans leur intégralité. En outre, le gingembre aide à soulager les nausées ainsi que des stimuli de réfraction induits par la chimiothérapie ou la cinétose.

Ail

L'anti-vampire-ampoule se avère être de protection Ritter vos vaisseaux sanguins. Il peut non seulement contribuer à réduire le taux de cholestérol, mais aussi de prévenir la formation de caillots sanguins et d'hypertension artérielle à atténuer.

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