Les attaques de panique et le trouble panique

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Le trouble panique est un trouble anxieux dans lequel répété des attaques de panique se produisent, associé à la peur d'une autre attaque de panique. On estime que plus de 80% des personnes atteintes d'un trouble anxieux a jamais eu une attaque de panique. Environ 2% de la population jamais eu à traiter le trouble panique, les femmes plus souvent que les hommes. Le traitement du trouble panique se compose de la psychothérapie, médicaments, ou une combinaison des deux.

Qu'est-ce qu'une attaque de panique?

Avec une attaque de panique un épisode soudain de peur intense est destiné. La crainte est souvent accompagnée par des sensations physiques, de la difficulté raisonnement et un sentiment de catastrophe. Beaucoup de gens souffrant de troubles anxieux ont jamais connu une attaque de panique. On estime qu'au moins 83% de ces personnes ont connu une ou plusieurs attaques de panique. Le terme de panique vient du grec dieu Pan, dont tout le monde avec sa hantise inattendue crie.

Beaucoup de gens affirment qu'ils se sentent au cours d'une attaque de panique qu'ils meurent, le checksum perdre ou de perdre conscience. Alors que certaines attaques de panique complètement hors de nulle part semblent venir, la plupart des attaques de panique découlent d'un facteur de stress clairement identifiable, un tel espace serré. Un facteur de stress est un événement ou une situation qui évoque le stress. Cela signifie que les gens la prochaine fois qu'ils doivent aller dans un tel espace restreint, peuvent souffrir d'anxiété prévu. Il est prévu qu'une autre attaque de panique se produira, la probabilité que l'attaque de panique se produit juste amplifié. Une attaque de panique prend habituellement de cinq à 20 minutes.

Diagnostiquer un trouble panique

Le DSM-IV est une classification des troubles mentaux qui est utilisé dans le monde entier. Selon le DSM-IV, les critères suivants pour le diagnostic du trouble panique:
  1. Fréquence des attaques de panique, au moins une attaque de panique suivie par les craintes d'une autre attaque de panique
  2. Pendant les attaques de panique, ils souffrent d'au moins quatre des sensations et / ou des sentiments suivants:
  • Essoufflement
  • Étourdissements ou des évanouissements
  • Accélération du rythme cardiaque
  • Vibrer
  • Sensation d'étouffement
  • Sueur
  • Estomac retourné
  • Sentiment que l'on est déconnecté de l'environnement
  • Le sentiment d'être engourdie
  • Goosebumps ou seulement les attaques de chaleur
  • Douleur thoracique
  • Sentant que l'on devient fou ou mort

Combien de fois le trouble panique se produit?

Diverses études montrent qu'environ 20% des personnes à un moment de la vie devient un trouble mental. 2,1% des femmes fera jamais dans la vie avec un trouble panique, comparativement à 1% des hommes. Le trouble panique est plus fréquent chez les personnes à l'âge adulte, et rarement chez les personnes âgées de 65 ans. L'âge moyen du trouble panique se produit est de 24 ans.

Traitement du trouble panique

Le trouble panique peut être traitée avec la psychothérapie, médicaments, ou une combinaison des deux. Auparavant, le trouble panique a été souvent traitée avec la thérapie d'exposition progressive. Cela signifie qu'il est confronté à de plus en plus intense avec le stimulus de la crainte, par exemple l'espace étroit. Ce traitement a été souvent associée à des techniques de relaxation. Ce traitement semble assez efficace.

Aujourd'hui, le trouble panique est souvent traitée avec la thérapie cognitive. Voici d'abord identifié les idées erronées sur les stimuli redoutés. Ensuite, ces idées sont contestées et remplacés par des conceptions correctes. Il remet en question les notions de imaginaire mais se déplace dans la situation redoutée pour vérifier que les idées sont correctes.

La plupart des gens sont traités avec des médicaments. Dans de nombreux cas, il est prescrit, un antidépresseur tricyclique. Toutefois, ce traitement a plusieurs effets secondaires potentiels, et certaines personnes obtenir une rechute une fois que vous arrêtez de prendre le médicament. Il ya aussi parfois des benzodiazépines prescrits, une autre classe de médicaments. Ces médicaments ont été spécialement conçus pour soulager l'anxiété, mais aussi avoir de nombreux effets secondaires potentiels et le risque de rechute après l'arrêt du médicament.
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