Les avantages d'une relation saine

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Il est important de garder votre relation saine, mais ce est aussi un excellent moyen de rester en bonne santé. Évidemment, vous serez dans l'instant avoir une sacrément sur le fait ce qu'il peut faire pour votre santé. Pourquoi je les ai mais juste mis sur une liste.

Il améliore l'estime de soi

Avoir une bonne estime de soi ne est pas seulement bon pour vous, mais aussi bon pour les gens autour de vous. Comment vous sentez est souvent le sentiment que vous communiquez à l'extérieur. Cela peut être un facteur décisif dans votre vie à l'égard de votre vie sociale et votre travail. Avoir des relations sexuelles, ce que vous désirez, vous ferez de l'intérieur plus heureux. Deer, peut donner un énorme coup de pouce à votre confiance lorsque vous avez une relation avec quelqu'un qui vous aime pour qui vous êtes et vous donne ce que vous désirez.

La réduction du stress

Une exposition prolongée au stress peut conduire à une série de problèmes physiques dans votre corps. Augmentation de la pression artérielle, la diminution de la fonction immunitaire et une sensibilité accrue à l'anxiété et à la dépression peut être causée par l'augmentation de la contrainte. Il est donc important de contrôler votre stress. L'acte même d'une bonne relation peut réduire votre pression artérielle et vous rend mieux à même de répondre à certains des problèmes qui causent le stress remède. Le sexe est aussi une parfaite communication entre vous et votre partenaire. Avec elle, vous pouvez exprimer clairement quels sont vos sentiments envers l'autre.

Les calories brûlées

Si vous souffrez d'obésité, Pouvez-vous avoir la chance d'obtenir un problème de santé grave. Si vous ne savez pas si votre poids actuel est bon, vérifier avec cette calculatrice IMC se il est nécessaire de perdre du poids. Si oui, je ai un plan pour vous. Beaucoup de gens font eux-mêmes coupables par la recherche constante de nouvelles façons de perdre du poids. La réponse est à votre porte! Rappelez-vous bien dans votre peau sont également considérées comme un bon exercice physique.

Il rend votre relation plus forte

Beaucoup de recherches montre qu'une relation positive améliore la santé globale d'une personne et le bien-être considérablement. Heureusement les couples mariés sont moins susceptibles de développer des problèmes de santé comme le cancer et l'insuffisance cardiaque, et vivront plus longtemps en moyenne. Votre corps connaîtra un ensemble de montagnes russes d'hormones pendant les rapports sexuels et de se rappeler par la suite. La principale hormone ocytocine, également connu comme l'hormone de l'amour est mentionné.

Fournir une meilleure santé de votre cœur

Il n'a pas d'importance combien vous voulez vous concentrer sur votre alimentation, si vous faites du sport, vous aurez en tout temps avoir un risque accru de crise cardiaque. Beaucoup de gens adultes ne prennent pas suffisamment de temps pour se déplacer. Cela devrait être une routine hebdomadaire, sinon vous ne pouvez pas éviter le risque d'insuffisance cardiaque. Il a déjà été montré que une relation active est une sorte de sport et un bon mouvement assure un coeur sain.

Il réduit la douleur

La douleur chronique peut conduire à des problèmes dans votre vie quotidienne. Problèmes connus avec ce à long terme patients souffrant de douleur comprennent la dépression, l'anxiété et les troubles du sommeil, qui sont tous tout à fait compréhensible si vous vous sentez qu'il n'y a pas de fin à votre douleur. Votre partenaire peut vous aider avec une recette d'analgésiques naturels. Si vous souffrez de douleurs articulaires, maux de tête ou de tension menstruel, le sexe peut faire pour éliminer ces tensions. Les hormones ocytocine et les endorphines sont libérées et aider à la lutte contre la douleur en réduisant vos perceptions de signaux de la douleur de vos zones à problèmes.
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