Les boissons énergisantes ne sont pas une boisson quotidienne

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Les boissons énergisantes se distinguent d'abord par leur nom en grève, mais aussi par son goût très sucré. Ils sont surtout connus pour leur effet allégué, mais revigorant naturel.

Ce que les producteurs promettent de boissons énergisantes ne est pas tout pour les effets en circulation de leurs boissons. Si vous croyez que les promesses seraient pense que vous auriez besoin de boire uniquement une boîte de "élixir magique» et vous pouvez déjà tirer arbres comme Astérix et Obélix.

L'effet stimulant et tonique ne est produite que par la caféine contenue. Donc, on pourrait aussi bien avoir juste un café. La seule différence est que le sucre contenu abondant à court terme est également destiné à augmenter le rendement.

Toutefois, la teneur en sucre est encore assez désavantageux pour voir parce que les boissons contiennent beaucoup de calories par lui. Pour les gens soucieux de calories des boissons énergétiques sont donc un absolu non-go.

Comme les fabricants savent qu'il ya beaucoup de gens en calories consciente là-bas aujourd'hui, mais ils offrent aussi des boissons à faible énergie de calories. Ici, le sucre est remplacé par des édulcorants.

Autres substances contenues tels que la taurine et glucuronolactone, qui agira également selon le fabricant vivifiant, mais n'a pas pu confirmer un tel effet. Ou un apport supplémentaire est inutile, que le corps lui-même produit assez des matériaux.

Les boissons énergétiques non seulement en raison de leur teneur élevée en sucre et aucun effet détectable une assez mauvaise réputation, mais des problèmes se produisent souvent en conjonction avec de l'alcool.

Mixt un alcool avec des boissons énergétiques, il est considéré par le goût très doux l'alcool ne est pas vrai. En conséquence, vous ne remarquez pas souvent combien vous avez réellement été prises à l'alcool.

Un autre problème est que le mélange de l'alcool et de la caféine dans le corps beaucoup addition fluide se échappe, comme ce est déjà le cas uniquement par l'alcool. Le risque de déshydratation est donc augmenté la consommation d'alcool en combinaison avec des boissons énergétiques.

Il serait injuste, bien sûr, les boissons énergisantes à maudire tout comme se ils étaient dangereux que les drogues dures ou analogues. Mais vous devriez toujours demander si la consommation de boissons énergisantes est vraiment nécessaire. Et qui ne serait pas renoncer devrait limiter la consommation dans un contexte approprié et ne explique pas les boissons énergisantes pour boisson quotidienne générale.

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